Chủ Nhật, 14 tháng 8, 2016

Bí quyết khiến vùng kín luôn được bảo vệ

Có rất nhiều bí quyết khiến cho vùng kín luôn được sạch sẽ, vậy bạn hãy thử xem đó là những bí quyết nào để có thể áp dụng cho chính mình nhé!
Với tác dụng khử trùng và kháng khuẩn, giấm táo được coi là thành phần tốt nhất để ngăn chặn mùi âm đạo một cách tự nhiên. Chị em có thể dùng giấm táo hòa vào nước tắm hoặc ngâm cơ thể ít nhất 20 phút trong 1 tuần. Nó sẽ giúp chị em loại bỏ vi khuẩn và độc tố gây mùi âm đạo. Hơn nữa, nó sẽ giúp bạn cân bằng hệ thực vật âm đạo.
Ngoài ra, bạn có thể uống 1-2 thìa giấm táo mỗi ngày

Bột nở
Bột nở giúp ngăn chặn mùi âm đạo một cách tự nhiên. Nó có khả năng cân bằng độ pH trong cơ thể. Khi độ pH cân bằng, mùi sẽ tự động tiêu tan.
Đặt ½ cốc bột nở vào bồn tắm đầy nước. Ngâm cơ thể trong đó ít nhất là 20 phút. Sau đó, tắm lại nước sạch.
Sữa chua
Nếu đang tìm kiếm loại thực phẩm vừa giúp bạn khỏe mạnh vửa giúp ngăn chặn mùi âm đạo, thì sữa chua là giải pháp hoàn hảo. Giàu vi khuẩn lactobacillus nên sữa chua hiệu quả trong việc chống nhiễm nấm candida và cân bằng độ pH trong âm đạo.
Ăn sữa chua không đường mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm bổ sung lợi khuẩn khác như dưa chua, kim chi..

Giấm trắng
Giấm trắng có khả năng trung hòa mùi hôi nhờ phá hủy protein gây mùi. Cũng tương tự như giấm táo, giấm trắng có thể giúp bạn cân bằng độ pH trong âm đạo khá tốt.
Đặt ½ chén muối và giấm trắng vào bồn tắm với nước ấm. Ngâm toàn thân vài phút. Và thực hiện trong một tuần, bạn sẽ cảm thấy cơ thể hết mùi hôi.
Dầu cây chè
Có tác dụng khử trùng và kháng nấm mạnh, dầu cây trà là tinh dầu tốt nhất được dùng để ngăn chặn mùi âm đạo một cách tự nhiên. Dầu cây chè loại bỏ các vi khuẩn gây mùi.
Đặt 3 giọt tinh dầu cây trà vào nước. Sau đó, rửa vùng âm đạo mỗi ngày trong thời gian một tuần.
Tỏi
Tỏi được biết đến là loại gia vị có mùi, nhưng lại là loại kháng sinh tuyệt vời từ thiên nhiên có hiệu quả trong việc điều trị bệnh nhiễm trùng âm đạo cùng với mùi âm đạo. Tác dụng kháng nấm mạnh mẽ từ tỏi có thể hỗ trợ chị em trong việc loại bỏ nhiễm trùng nấm men cũng như vi khuẩn gây mùi.
Ăn tỏi sống hoặc nấu chín mỗi ngày. Bạn có thể có 1-2 tép tỏi sống trong khi bụng đói và sau đó uống một ít nước ấm, hoặc kết hợp tỏi trong các bữa ăn.

Cỏ linh lăng
Cỏ linh lăng là giải pháp lý tưởng cho việc ngăn chặn mùi âm đạo. Nếu dùng thường xuyên, cỏ linh lăng giúp duy trì sự cân bằng hóc môn cũng như cải thiện kinh nguyệt đều đặn.
Bạn chỉ cần đặt một muỗng cà phê cỏ linh lăng vào một ít nước và đun sôi. Uống nước này mỗi ngày 2 lần.

Trái cây họ cam quýt
Các loại trái cây họ cam quýt có khả năng hỗ trợ bạn trong việc chống mùi âm đạo cũng như nhiễm trùng hiệu quả nhờ giàu vitamin C. Hơn nữa, nó còn giúp bạn đẩy các chất độc hại tích tụ trong cơ thể.
Với những chia sẻ về các loại cậy như trên để điều trị vùng kín luôn sạch sẽ các bạn hãy thử áp dụng xem sao nhé! Chúc các bạn luôn luôn vui vẻ và hạnh phúc.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét