This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Thứ Năm, 28 tháng 7, 2016

Nam giới nên làm gì khi quy đầu nổi mụn thịt

nên phải làm gì khi quy đầu nổi mụn thịt? là điều mà rất nhiều bạn vấn đề. Bởi một vớii nốt mụn thịt xuất hiện ở dương vật gây nên không ít bất tiện cho người bệnh trong cuộc sống, đe dọa xấu trở lại khả năng.

Làm cho gì khi quy đầu nổi mụn thịt?

câu nhỏ nổi mụn thịt là dấu hiệu cảnh báo chia sẻ tình trạng sức khỏe nam nhân đang có vấn đề. cùng theo nghiên cứu của những bác sỹ trung tâm đa khoa Bảo Anh thì phần lớn những đấng mày râu có tình trạng nổi bị nổi mụn ở dương vật là có nguy hại bị mắc phải một trong số một vớii bệnh lý ngay sau đây:

- Sui mao ga, có thể nói dương vật mọc mụn thịt chính là tình trạng cơ bản nhất của bệnh tật này. Ban đầu, một số mụn thịt ở bộ phận sinh dục có gây nghiện có rất nhỏ, có đường kính chừng 1-2mm, mọc đơn lẻ ở câu nhỏ. sau này, một vớii mụn thịt đó sẽ sinh sôi thành những nốt mụn lớn hơn, có màu trắng hồng, đặc biệt là chúng sẽ có bề mặt sần sùi với có hình dạng giống với mào gà hay hoa súp lơ.

- viêm bao quy đầu, câu nhỏ mọc mụn thịt cũng có vai trò sinh sản là dấu hiệu của bệnh tật viêm bao câu nhỏ. Nếu đúng là mụn thịt đó là dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng bao dương vật thì một vớii nốt mụn đó sẽ thường có những tính chất là màu đỏ, tại những chỗ mọc mụn thường có cảm thấy đau với rát, những nốt mụn rất có thể sẽ gây vỡ loét với chảy máu.

- bệnh lý herpes sinh dục, tình trạng của bệnh này thường là mọc mụn ở câu nhỏ hay bao quy đầu. một số nốt mụn của herpes sẽ thường có một số đặc điểm là ban đầu có màu đỏ, có kích thước nhỏ nhưng mà sau dần sẽ phát triển thành một số mụn với kích thước lớn hơn, bên trong có mủ nước, những nốt mụn đó sẽ thường tự vỡ loét.


Cách xử lý khi dương vật nổi mụn thịt

Khi bộ phận sinh dục mọc mụn thịt, một vớii người bệnh cũng tránh quá hoang mang mà trước tiên phải nên bình tĩnh, vì tâm lý quá lo âu cũng sẽ góp phần làm cho số lượng mụn mọc rất nhiều hơn. như vậy, khi tìm thấy câu nhỏ bị mọc mụn thịt, một vớii bệnh nhân nam nên:

- Đi kiểm tra ngay để định vị dương vật nổi mụn thịt là triệu chứng của chứng bệnh gì, từ đó còn có phác đồ điều trịbệnh khoa học.

- Kiêng làm tình, vì nếu câu nhỏ mọc mụn thịt là dấu hiệu của một vớii chứng bệnh về đường tình dục thì chứng bệnh sẽ có chức năng truyền bệnh lây lan sang cho đối tác.

- phải điều chỉnh lại chế độ ăn dùng, cụ thể là kiêng ăn những đồ ăn cay nóng, tránh ăn một số thức ăn có chứa khá nhiều dầu mỡ, …

vì vậy, bệnh nhân đã biết mình nên làm gì khi bộ phận sinh dục mọc mụn thịt rồi chứ? Hãy đi khám với điều trịbệnh tật sớm đặc biệt rất có thể để giảm thiểu một số hậu quả mà chứng bệnh dẫn tới.

Thứ Ba, 26 tháng 7, 2016

Giải pháp phá thai bằng kovax

Có rất nhiều giải pháp nạo phá thai an toàn được dùng bây giờ, mỗi Phương pháp sẽ được ứng dụng với từng đối tượng thích hợp với có những ưu, khuyết điểm riêng. khi bạn nạo thai ở những tháng đầu thì việc nạo thai sẽ dễ dàng với an toàn hơn nhưng khi thai đã khoảng ở 3 tháng giữa thì việc phá thai trở nên khó khăn với tác động hơn. Với trường hợp thai đã lớn việc lựa chọn phương pháp nạo thai bằng kovax là một lựa chọn phù hợp với an toàn. Vậy Phương pháp nạo thai bằng kovax là gì?



Phương pháp nạo thai bằng kovax là gì
phương pháp bỏ thai này là một trong những thủ thuật tiến hành nạo bỏ thai thận lợi với thai từ 4 đến 5 tháng tuổi. giải pháp này khá nguy hiểm đối với bà bầu nên đòi hỏi trình độ, kinh nghiệm của bác sĩ chuyên khoa phải nhiều năm kinh nghiệm, cở sở y học đảm bảo, hiện đại, thỏa mãn hầu hết điều kiện vật chất trong suốt quá trình bỏ thai

Quá trình thực hiện
Phương pháp phá thai bằng covax được thực hiện bằng cách bác sĩ chuyên khoa điều trịsẽ thực hiện tiêm truyền chất oxytocin để kích thước việc co bóp tử cung với chuyển dạ của bà bầu để đưa thai với rau ra ngoài

Phương pháp được lời khuyên khắc phục dùng, nó chỉ được sử dụng với một vớii trường hợp đặc biệt khi cơ thể thai phụ gặp phải vấn đề sức khỏe nên được can thiệp để bảo đảm tính mạng cho người mẹ bởi phương pháp này dễ để lại biến chứng, nguy hiểm

Với phương pháp này thì bạn nên phải thực hiện ở những trung tâm y tế, cơ sở phá thai uy tín  có hầu hết điều kiện thiết bị, máy móc hiện đại để chuyên gia điều trị có trình độ với kinh nghiệm thực hiện để chặn lại những biến chứng có thể xảy ra.

Giải pháp điều trịkhi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung ở nữ giới

Nhiễm trùng lộ tuyến cổ tử cung là một trong những căn căn bệnh phụ khoa khá thường gặp hiện nay ở phái yếu. Bệnh không điều trị kịp thời sẽ nguy hại rất nhiều đến sức khỏe phụ khoa với khả năng mang thai ở phái yếu. Vì vậy, việc hiểu rõ bệnh cũng như khi bị mắc bệnh nên chữa ra sao là điều hết sức nên thiết. Những thông tin dưới này sẽ khiến mọi người hiểu sâu sắc nhất.
Viêm nhiễm lộ tuyến cổ tử cung bệnh  ra sao?
Viêm lộ tuyến cổ tử cung là gì? Theo một số bác sĩ phụ khoa cho rằng, cổ tử cung cũng là vùng sinh dục ở nữ. Khi tế bào lộ tuyến tăng mạnh quá mức lan ra bên ngoài cổ tử cung với dẫn tới lộ tuyến cổ tử cung. Bởi nó lan ra bên ngoài nên dễ bị nhiễm trùng  cũng có thể loét nên được gọi là viêm lộ tuyến cổ tử cung. Có rất lớn những nguyên do làm cho lộ tuyến bị nhiễm trùng, chính yếu là do lây bệnh khi chức năng cô bé – cửa mình hoặc cổ tử cung bị nhiễm trùng, cũng có thể là do nạo phá thai hay những tác động gây thương tổn cổ tử cung gây nên…
tình trạng của lộ tuyến không rõ ràng hoặc dễ bị nhầm lẫn nên khi có những biểu hiện bất thường, thì phái đẹp nên đi làm xét nghiệm với chữa ngay. Nhưng, về cơ bản sẽ có một số triệu chứng như: Ra nhiều khí hư với có những bất thường ở màu sắc, bất thường ở mùi, chất lượng loãng đặc cũng bất thường: Ở một vớii trường hợp bệnh mở rộng nặng hơn sẽ thất xuất huyết sau những lần giao hợp; Cảm thấy đau bụng dưới, đau phần eo, đau bụng kinh; Một vớii trường hợp sẽ thấy tiểu khó khăn với đi rất nhiều lần hay còn vệ sinh rắt buốt, Một vớii trường hợp có dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt
Nếu nữ giới đi khám xét, đánh giá viêm lộ tuyến cổ tử cung sẽ thấy khu vực viêm nhiễm lộ tuyến bị sưng đỏ, sần sùi, ở dưới là lớp đệm có nhiều mạch máu tạo ra hình ảnh một thương tổn có màu đỏ với sần sùi giống như mô hạt.


Viêm nhiễm lộ tuyến gây tác động rất cao đến sức khỏe hàng ngày với khả năng sinh con về sau. Bởi cơ quan nhiễm trùng sẽ diệt tinh trùng hoặc ngăn cản không cho trinh trùng vớio thụ thai. Vậy, trong tình trạng mắc bệnh viêm nhiễm lộ tuyến cổ tử cung phải điều trịbằng cách nào?
Giải pháp điều trịkhi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung ở nữ giới
Theo một số chuyên khoa phụ khoa cho biết, viêm lộ tuyến cổ tử cung có rất nhiều công nghệ chữa trị. Tùy thuộc vớio tình trạng bệnh ra sao mà một vớii chuyên khoa sẽ có phác đồ khám chữa bệnh riêng. Trước tiên phái yếu phải thực hiện một vớii chẩn đoán nên thiết để biết mình đang ở  tình trạng nào, nguy hại ra sao…? Tuy nhiên, về cơ bản sẽ có những phương pháp khám chữa như sau:
- Chữa nội khoa: Nội khoa được điều trị nhiễm trùng lộ tuyến cổ tử cung trong tình trạng bệnh nhẹ thường là ở mức độ 1. Kháng sinh được dùng chủ yếu, khiến kháng viêm, tiêu giảm đau với khôi phục vết thương tổn…
- Vật lý trị liệu: những giải pháp vật lý chữa truyền thống như laser, áp lạnh, đốt điện… cũng được thực thi để điều trị viêm nhiễm lộ tuyến. Tuy nhiên, phương pháp này thông thường có nhược điểm dễ bị chảy máu, thương tổn lâu lành… với thường được thực thi cho những tình huống lộ tuyến mức độ nặng như 2, 3 hay lộ tuyến mở rộng.
- Khám chữa nhiễm trùng lộ tuyến cổ tử cung bằng phương pháp dao Leep: Đây là kỹ thuật chữa phổ biến nhất bây giờ với nó cũng mang tới nhiều hiệu quả cũng như là sự an toàn cho người bệnh. Do cơ chế hoạt động của công nghệ dao Leep là dùng điện cao tần để giúp biến đổi một số mô protein với khiến cho những tế bào viêm lộ tuyến dần dần bị hoại tử, mất đi lớp mô tế bào bình thường, song song thúc đẩy tái tạo tế bào mô mới, quan tâm tuần hoàn máu, khôi phục bệnh một cách nhanh chóng… Vì vậy, nó làm chữa dứt điểm, ngừa tái phát với không gây nguy hiểm tới chức năng sinh con về sau.
Hiện nay, có khá nhiều nơi tiến hành công nghệ này. Song nếu ở địa bàn Hà Nội hay ở một số tỉnh lân cận, mọi người hãy liên hệ trị liệu tại Phòng khám đa khoa Bảo Anh. Đây cũng là Phòng khám phụ khoa uy tín với chất lượng bây giờ. Với cơ sở vật chất, dịch vụ y tế cao, chất lượng cao. Kết hợp với đội ngũ  y bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm, luôn tận tâm, nhiệt tình… Sẽ mang tới hiệu quả cũng như thỏa mãn đến tất cả mọi người.
Nếu có bất cứ vấn đề gì hoặc có băn khoăn gì? Mọi người hãy tìm đến ngay tới trung tâm y tế những chuyên khoa sẽ tư vấn với hướng dẫn mọi nội dụng cụ thể.

Chủ Nhật, 24 tháng 7, 2016

Nhiễm trùng bàng quang ở cánh mày râu

Viêm nhiễm bọng đái ở đàn ông là một trong số bệnh về đường tiết niệu hay gặp nhất bởi tình trạng viêm ở bàng quang do vi khuẩn dẫn tới. Bệnh viêm bàng quang ở nam giới nếu không được điều trịkịp thời sẽ có thể gây những tai biến nguy hạikhôn lường cho người bệnh. Sau đây phòng khám đa Bảo Anh chúng tôi sẽ cung cấp một vớii thông tin về căn bệnh này để những bạn có khả năng hiểu hơn điều này:



Nguyên do xảy ra nhiễm trùng bàng quang ở nam giới

Nhiễm trùng bọng đái ở bạn trai có thể do khá nhiều nguyên do với yếu tố nhưng hầu hết những trường hợp nhiễm trùng bọng đái đều do vi khuẩn E.coli xảy ra. Vi khuẩn sẽ từ ngoài thâm nhập vớio đường tiết niệt đàn ông thông qua niệu đạo với phát triển thành bệnh. ngoài ra, viêm nhiễm bàng quang ở cánh mày râu còn có khả năng do một số tác nhân dẫn tới như: vệ sinh cơ quan sinh dục sai cách hoặc không sạch sẽ, giao hợp thiếu an toàn tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vớio bên trong với gây ra viêm nhiễm, do chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi không thích hợp, do bạn trai có thể phải ngồi lâu trong mội trường làm việc, phải chịu nhiều sức ép, căng thẳng trong cuộc sống

Biểu hiện bệnh viêm nhiễm bọng đái ở con trai

- Con trai sẽ cảm giác đau lưng nhẹ do những thương tổn ở niêm mạc bàng quang dẫn tới khiến lượng bạch cầu trong máu tăng lên làm bệnh nhân cảm giác thấy mỏi mệt
- Bệnh nhân luôn có cảm giác muốn đi đái ngay cả lúc vừa đi vệ sinh về xong, đi tiểu nhiều lần trong ngày thậm chí đôi lúc còn không thể kiểm soát.
- Sau mỗi lần đi đái thường cảm thấy nóng rát, khó chịu, thời điểm đi vệ sinh lâu
- Đau nhức vùng xương chậu kéo dài, khi bàng quang chứa nhiều nước tiểu thì sẽ thường đau hơn nhưng sau lúc đi vệ sinh xong thì cảm thấy đau sẽ được giảm bớt.
- Nước tiểu có sự đổi thay với màu đục, có mùi hôi còn có thể bị ra mủ hoặc ra máu lúc đi vệ sinh.
Cách phòng bệnh nhiễm trùng bọng đái ở nam giới
- Người bệnh nên uống thật nhiều nước mỗi ngày, chí ít là khoảng 2 lít nước nhưng mỗi lần uống thì không nên uống quá nhiều một khi mà nên phân ra uống nhiều lần để có khả năng cân bằng lượng nước trong cơ thể.
- Lúc buồn đi tiểu thì nên đi ngay chứ không nên nhịn để giảm thiểu tình trạng nước tiểu sẽ bị ứ đọng trong bàng quang khiến vi khuẩn có điều kiện di chuyển ngược dòng sang bộ phận khác với gây bệnh.
- Nên có ăn uống, nghỉ ngơi thích hợp: ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, bỏ đồ uống chứa chất gây nghiện.
- nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ hằng ngày đặc biệt là cơ quan sinh dục ở con trai.

Những giải pháp nạo thai không đau an toàn

Khi đứng trước quyết định phá thai thì điều lưu ý hoang mang nhất của bạn nữ là phương pháp nào phá thai nào thận lợi, không đau an toàn nhất. Không ai muốn gặp bất kì nguy hạinào lúc bỏ thai. Chính do đó việc lựa chọn phương pháp phá thai không đau an toàn là điều hết sức cấp thiết. Sau đây là một vớii phương pháp phá thai không đau an toàn nhất bây giờ



Phương pháp nạo thai bằng thuốc
phương pháp này là cách sử dụng thuốc bỏ thai để loại bỏ thai ra khỏi thân thể người mẹ. nạo thai bằng thuốc chỉ được sử dụng với thai dưới 8 tuần tuổi với những người chẳng thể làm những phương pháp ngoại khoa. bỏ thai bằng thuốc nên thiết phải bền chí với làm theo đúng hướng dẫn của bác sĩ chứ không được dừng dở
Phá thai bằng thuốc không ứng dụng cho những trường hợp thai ngoài tử cung, nữ giới đang mang vòng, thiếu máu nặng, máu không đông, bị bệnh gan với thận, dùng corticoid kéo dài

Nạo phá thai không đau bằng ống siêu dẫn
Giải pháp này được đánh giá là phương pháp hiện đại với an toàn nhất ngày nay. nạo phá thai không đau này được sử dụng một ống siêu dẫn nội soi định vị trên màn hình để được thực hiện tiểu phẫu với độ xác thực cao, an toàn nhất với không đau, ít xảy ra tai biến nên tỷ lệ nguy hại tới sức khỏe với khả năng sinh đẻ rất thấp

Giải pháp nạo thai bằng kovax
Đây là phương pháp chỉ được tiến hành khi thai đã quá lớn vớio khoảng từ 12 đến 24 tuần tuổi, chẳng thể chọn lựa những phương pháp nạo hút hay bằng thuốc. Bạn nên tham khảo với suy nghĩ thật kỹ trước khi tiến hành phương pháp này. Nếu lựa chọn cơ sở bỏ thai uy tín với an toàn thì quá trình tiến hành thủ thuật của bạn sẽ đảm bảo hơn, giảm nguy cơ rủi ro với những tai biến có thể dẫn tới

Việc lựa chọn giải pháp bỏ thai không đau an toàn còn phụ thuộc vớio khá nhiều yếu tố như sức khỏe bà bầu, trạng thái thai để những bác sĩ chuyên khoa có thể đưa ra cho bạn một phương pháp bỏ thai an toàn nhất.

Thứ Sáu, 22 tháng 7, 2016

Điều nên biết về hút thai an toàn

Lúc tiến hành giải pháp nạo hút thai đồng nghĩa với việc bạn muốn chấm dứt tình trạng thai nghén, kết thúc sự phát triển của thai nhi. Việc nạo phá thai này sẽ ít nhiều nguy hại đến sức khỏe của người chị em sau đó. Chính vì thế khi có quyết định nạo hút thai thì phụ nữ nên có kiến thức về điều này để bảo đảm an toàn cho sức khỏe với tính mạng của chính mình tốt nhất trong với sau khi phá thai



Những điều nữ giới nên biết về nạo hút thai

Tất cả những phương pháp phá thai đều có khả năng có rủi ro chính do vậy nên phải chọn lựa những phương pháp nạo phá thai an toàn giúp khắc phục biến chứng dẫn tới. một vớii trường hợp xấu có khả năng dẫn tới khi nạo phá thai như tắc dính buồng tử cung, viêm tắc buồng trứng, băng huyết, sót rau, thủng tử cung, nhiễm trùng,…

Những điều nên làm lúc nạo hút thai
- Nữ giới nên thực hiện hút thai tại những phòng khám phụ khoa uy tín, đội ngũ bác sỹ có tay nghề cao, hệ thống trang thiết bị hiện đại để được bảo đảm an toàn, khắc phục xui xẻo có thể gặp phải.
- Trước hút thai, chị em nên thực hiện những thủ tục nên thiết như siêu âm hay xét nghiệm. Đây là bước giúp phát hiện những căn bệnh phụ khoa, viêm nhiễm để có phương pháp điều trịsớm song song xác định được vị trí, kích thước thai để chọn giải pháp nạo hút khắc phục nguy hạitới quá trình tiến hành bỏ thai.
- Tùy thuộc vớio thời kỳ mang bầu mà có thể chọn lựa giải pháp nạo phá thai thận lợi. nạo hút thai sẽ được tiến hành với thai khoảng 4- 6 tuần tuổi. Nạo thai sẽ ứng dụng với trường hợp thai đã được khoảng 8 tuần
- Sau khi hút thai nên nghỉ ngơi tại những phòng khám sản phụ khoa khoảng vớii giờ để bác sỹ thăm khám tình hình sức khỏe. Nếu tình trạng sức khỏe ổn định không có gì khác thường dẫn tới sẽ được ra về
- lời khuyên chăm sóc sau lúc bỏ thai, có chế độ ăn uống đầy đủ với nghỉ ngơi hợp lý.
- Tuân thủ chỉ định, hướng dẫn của chuyên gia, phòng tránh di chứng gây nên trong sau nạo bỏ thai.
- Tránh giao hợp sớm sau phá thai ít nhất 1 tháng sau đó, nếu làm tình lại nên có phương pháp ngừa thai an toàn để khắc phục trường hợp mang bầu quá gần lần nạo phá thai trước

Trên đây là một số thông tin mà phụ nữ nên biết lúc có ý định thực hiện hút thai. Hy vọng với Những hiểu biết trên sẽ giúp được bạn nữ hiểu biết hơn về vấn đề này

Làm xét nghiệm vô sinh ở phái đẹp bằng giải pháp nào?

Theo những thống kê dân số với kế hoạch hóa gia cho biết, cơ cấu dân số nước ta đang có sự chuyển biến sang thời kỳ già hòa. Mà một phần tác nhân của tình trạng này là do sự tăng mạnh tỉ lệ vô sinh ở nam với nữ, nhất là ở nữ. Vô sinh nữ do có khá nhiều lý do gây ra như mắc nhiễm căn bệnh phụ khoa, do một vớii nguy hiểm xấu từ môi trường, cuộc sống, nguồn thực phẩm, tâm sinh lý… Bởi thế, việc thực thi khám phụ khoa định kỳ với thực hiện những kiểm tra vô sinh là điều mà mọi phái đẹp nên làm. Từ đó, bảo vệ sức khỏe với vai trò mang thai của mình một cách tốt nhất.
những phương pháp kiểm tra vô sinh ở phụ nữ
Theo một số bác sĩ Phòng khám phụ khoa Bảo Anh cho rằng, theo số liệu thống kê từ trung tâm y tế cho thấy tỉ lệ phái yếu có biểu hiện vô sinh ngày càng phổ biến, nhất là một vớii phái đẹp trẻ tuổi từ 30 trở xuống chiếm tỉ lệ rất nhiều. Điều này, là vấn đề đáng lo ngại hàng đầu hiện nay. Vì vậy, nữ giới nên quan tâm ý thức trong việc ngừa sức khỏe cũng như sử dụng đi thăm khám với khám xét phụ khoa, vô sinh định kỳ. Để bảo tồn khả năng thủ thai với sức khỏe của bản thân.
Hiện tại, việc kiểm tra với xét nghiệm vô sinh rất đơn giản với nhanh chóng. Do đó, phụ nữ không nên qua lo ngại. Về cơ bản sẽ có một số công nghệ kiểm tra vô sinh nữ như sau:
- Nhận xét sự rụng trứng: Nhận xét sự rụng trứng để biết được trứng có rụng ổn định hay không hay có rụng hay không rụng? Nếu xuất hiện một số khác thường ở sự rụng trứng, một vớii chuyên gia sẽ tìm ra nguyên nhân để khắc phục. Thường biểu hiện rụng trứng sẽ được đo bằng nhiệt độ cơ thể với kiểm tra chất nhầy cổ tử cung hay gây nghiện tố đo theo thứ tự để kiểm tra.


- Kiểm tra khả năng nội tiết: Ở mỗi thời điểm khác nhau của chu kỳ nguyệt san, những thầy thuốc sẽ tiến hành đo lượng estrogen huyết thanh với nồng độ progesterone để hiểu kỹ tình hình của khả năng buồng trứng. Đồng thời, phân biệt khả năng tuyến giáp, nhận xét chức năng tuyến thượng thận với nhận biết prolactin huyết thanh... có đều với ổn định hay không?
- Kiểm tra nội mạc tử cung: công nghệ này thường thực hiện cho những tình trạng nên thiết. Bác sĩ sẽ giúp sinh thiết chức năng của nội mạc tử cung để nhận biết sự rụng trứng cũng như khả năng hoàng thể hoặc tham khảo kích thước của khoang tử cung có bị thương tổn hay có bất thường gì hay không…
- Xét nghiệm miễn dịch: Khá cao tình huống, cơ quan sinh dục của phụ nữ có xuất hiện một số kháng thể chống tinh trùng. Bởi vậy, phái đẹp không có khả năng thụ thai. Thành ra, khám bệnh sẽ tìm ra kháng thể khác thường đó. Nếu có sẽ có những phương pháp điều trịsao cho hợp lý.
- Kiểm tra tắc ống dẫn trứng: Tắc ống dẫn trứng là một trong những nguyên do hàng đầu làm phụ nữ rơi vớio tình trạng vô sinh thứ phát. Như thế, kiểm tra ống dẫn trứng là nhằm mục địch tìm ra một số bất thường ở ống dẫn trứng như nhiễm trùng, teo hay tắc ống dẫn trưng. Nếu xác định có biểu hiện bất thường thì nữ giới nên được trị liệu sớm.
- Xét nghiệm X-quang vùng não (Sella Division): Để xem xét có khối u hay thương tổn tuyến yên khác không.
- Đánh giá nhiễm sắc thể: Một vớii chị em bị vô sinh vì cơ thể có chất kháng thể chống tinh trùng. Bởi thế, đôi khi phụ nữ nên ứng dụng một vớii khám bệnh lý miễn dịch.
Trên đây là một vớii liệu pháp chẩn đoán vô sinh ở phái yếu. Khi xuất hiện biểu hiện bất thường hoặc bản thân khó thụ thai thì phái đẹp nên khám xét với điều trịngay. Bên cạnh đó, một vớii thầy thuốc trung tâm y tế Bảo Anh cho biết, để bảo vệ sức khỏe với chức năng làm mẹ của mình tốt nhất, phụ nữ nên bảo đảm những điều sau: Xây dựng lối sống tình dục lành mạnh, khắc phục nạo, hút thai, khắc phục để tinh thần, thể trạng căng thẳng, loại bỏ một số thói quen xấu, kiểm tra với khám xét phụ khoa định kỳ, ăn uống điều độ, khoa học, cải thiện kiến thức về sức khỏe thụ thai với hiểu đúng về mức độ sinh nở (phụ nữ nên hiểu về cơ thể, chu kỳ kinh nguyệt với những bất thường của mình).







Giải pháp phá thai có thể làm khi thai được 12 tuần

Đối với những thai nhi đang ở tuần tuổi thứ 12 thì lúc này đã có rất nhiều sự phát triển ở toàn bộ những bộ phận cơ thể. Vì khi này kích thước đã to lên nên việc sử dụng những giải pháp phá thai nội khoa bằng thuốc nên phải sử dụng những phương pháp nạo thai ngoại khoa để đảm bảo an toàn cho thai phụ. Vậy những giải pháp nạo phá thai nào phù hợp với thai 12 tuần



phương pháp nạo thai
Nạo thai là phương pháp được sử dụng phù hợp với trường hợp nữ giới mang bầu 12 tuần tuổi. lúc thực hiện thủ thuật nạo thai này, bác sĩ sẽ sử dụng kẹp y khoa nong rộng cổ tử cung rồi đưa vớio trong tử cung những phương tiện chuyên dụng để nạo thai ra ngoài. Với giải pháp này thường gây đau hơn với phương pháp nạo hút thai với có khả năng có tỉ lệ rủi ro cao

Phương pháp nạo phá thai bằng kovax

Đây là phương pháp nạo phá thai phù hợp với trường hợp thai đã quá lớn bởi thế có thể ứng dụng với thai nhi 12 tuần tuổi. Bởi lúc này thai nhi đã lớn nên tỉ lệ tai biến, rủi ro cũng sẽ khá cao với gây đau đớn cho bà bầu. do đó, lúc thai ở độ tuổi 12 tuần nếu có ý định nạo phá thai thì nên thiết phải được thực hiện tại những phòng khám phụ khoa uy tín có cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại

Giải pháp nạo phá thai không đau
phương pháp bỏ thai không đau bảo vệ tử cung hiện đang là một trong số kĩ thuật nạo phá thai hiện đại nhất với sử dụng phù hợp nhất cho trường hợp phá thai ở 12 tuần tuổi.

Để chọn lựa được giải pháp nạo phá thai an toàn, hợp lý nhất với độ tuổi của thai nhi cũng như sức khỏe của chính mình thì bạn nữ nên có sự tư vấn, khám xét của những bác sỹ trước khi thực hiện nạo thai.

Thứ Năm, 14 tháng 7, 2016

Nguyên nhân và các biện pháp điều trị ngứa vùng kín

Ngứa vùng kín gây cảm giác khó chịu vô cùng đối với rất nhiều các bạn nữ, vậy có những cách nào để có thể điều trị ngứa vùng kín hiệu quả nhất mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.


1. Nguyên nhân gây ngứa vùng kín


Góc tâm sự thầm kín – Vùng kín là bộ phận nhạy cảm của chị em phụ nữ, tuy nhiên nhiều người vẫn thường chủ quan khi không biết cách chăm sóc cẩn thận cho bộ phận này. Khi bị bị ngứa vùng kín nữ, nhiều chị em vẫn không biết nguyên nhân thực sự là do đâu và cách chữa trị như thế nào hiệu quả.


Ngứa vùng kín nữ giới

Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa vùng kín mà chị em cần phải biết:

Nguyên nhân ngứa vùng kín dễ nhận biết

Nguyên nhân vùng kín bị ngứa khó nhận biết

– Ngứa vùng kín do không vệ sinh sạch sẽ

– Dùng dung dịch vệ sinh có độ PH chênh lệch lớn, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi

– Quan hệ tình dục bừa bãi, lây nhiễm bệnh truyền nhiễm gây tình trạng bị ngứa vùng kín

– Trong kì kinh nguyệt dùng băng vệ sinh không đúng cách, mặc quần áo ẩm ướt hay bó chặt gây ngứa rát vùng kín.

– Nấm âm đạo gây ngứa rát vùng kín, tấy đỏ khó chịu, ra khí hư nhiều

– Vi khuẩn và loạn khuẩn trong môi trường âm đạo ẩm ướt, mất cân bằng gây ra hiện tượng ngứa vùng kín, khí hư đậm màu

– Bị mụn rộp sinh học hay hiện tượng sùi mào gà gây ra do vi khuẩn HPV. Sùi mào gà càng lớn gây hiện tượng ngứa càng nhiều.

– Rận lông mu tấn công vào vùng lông rậm rạp khiến cho vùng kín bị ngứa do chúng tập trung hút máu

2. Tổng hợp 10 cách chữa ngứa vùng kín hiệu quả


Cách chữa ngứa vùng kín tự nhiên:

+ Muối:

Pha loãng muối sạch với nước theo tỉ lệ 1:1000, sử dụng dung dịch nước muối loãng này rửa vùng kín 2 lần mỗi ngày.

tri-ngua-vung-kin-1

Rửa vùng kín bằng nước muối loãng hàng ngày

+ Nha đam:

Lấy 2 nhánh nha đam rửa sạch, lọc lấy lớp gel trong suốt phía bên trong, chà xát nhẹ nhàng lên bề mặt da vùng kín, để 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện công thức chữa ngứa vùng kín này 2 lần/tuần.

+ Lá trầu không:

Lấy 1 nắm lá trầu không, đun sôi với 1 lít nước sau đó vớt lá, để nguội nước. Đem nước này rửa sạch khu vực vùng kín. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần.

+ Chanh và mật ong:

Pha nước cốt chanh và mật ong theo tỉ lệ 1:1, thoa nhẹ nhàng lên khu vực vùng kín, để 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước thường. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần.

+ Lá ngải cứu:

Lấy 1 nắm lá ngải cứu rửa sạch, giã nhuyễn, ép lấy nước cốt. Sau đó pha loãng nước cốt dùng để rửa vùng kín. Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần.


Chữa ngứa vùng kín bằng những thói quen đơn giản:

+ Vệ sinh vùng kín sạch sẽ:

Đối với trường hợp ngứa vùng kín ở phụ nữ ở mức độ nhẹ, viêm nhiễm do vệ sinh không tốt. Bạn nên chú ý vệ sinh sạch vùng kín sạch sẽ hàng ngày, đặc biệt là trong những ngày kinh nguyệt. Bên cạnh đó hãy sử dụng dung dịch vệ sinh có độ PH phù hợp và tránh quan hệ tình dục bừa bãi. 

ngua-vung-kin-nu-1

Vệ sinh sạch sẽ cho vùng kín hàng ngày

+ Dọn sạch lông vùng kín:

Đám lông rậm rạp cũng là một nguyên nhân gây ngứa vùng kín vì vậy bạn hãy dọn sạch lông vùng kín khi nó quá nhiều.


+ Mặc đồ lót thông thoáng:

Việc mặc đồ lót thông thoáng có chất liệu cotton sẽ giúp cho vùng kín không bị bí, khô thoáng, ngăn chặn và điều trị hiệu quả tình trạng viêm ngứa vùng kín.

+ Bổ sung những thực phẩm tốt cho nội tiết tố nữ:

Đến phòng khám phụ khoa uy tín:

Nếu bạn đã áp dụng các giải pháp trị ngứa vùng kín đơn giản tại nhà trên và không thành công, rất có thể bạn bị ngứa vùng kín do viêm nhiễm hoặc mắc các bệnh phụ khoa.

Để trị ngứa vùng kín trong trường hợp này, theo lời khuyên của bác sĩ cách tốt nhất là bạn cần tới cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và tìm ra chính xác nguyên nhân đang gặp phải thay vì việc tự ý điều trị có thể ảnh hưởng đến vùng nhạy cảm này.


Nên đến gặp chuyên gia để tư vấn giải pháp

Sau khi thăm khám, các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc uống kết hợp thuộc đặt vào khu vực âm đạo để điều trị nhanh, hiệu quả, dứt điểm tình trạng chữa ngứa vùng kín.



CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Ngoài ra để giảm nguy cơ bị ngứa vùng kín, chị em cũng có thể  tham khảo giải pháp làm đẹp vùng kín an toàn, không phẫu thuật bằng Laser Vinson. Công nghệ này là giải pháp chữa khô âm đạo, làm hồng vùng kín và thu nhỏ âm đạo hiệu quả, giúp loại bỏ nhanh chóng và hiệu quả khả năng bị viêm nhiễm cho khu vực này.

Hãy nhớ đi kiểm tra cho vùng kín nếu phát hiện thấy vùng kín của bạn quá khó chịu nhé! Chúc các bạn sẽ luôn bảo vệ cho vùng kín của mình được khỏe mạnh nhất.

Thói quen không tốt mà các bạn nữ nên tránh

Có nhiều bạn nữ khi thấy các biểu hiện lạ lùng của vùng kín thường không đi khám mà thường có thói quen tự chữa trị cho vùng kín, đó là những điều tuyệt đối không nên làm nhé!

Phụ nữ không nên tự ý xông hơi vùng kín tại nhà. Xông hơi ở nhiệt độ cao làm cho vùng kín bị khô rát, mất nước, mất cân bằng môi trường âm đạo dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm.
Vùng kín là một bộ phận cực kì quan trọng đối với nữ giới. Nếu không biết vệ sinh vùng kín đúng cách, đôi khi phụ nữ có thể tự rước họa vào thân. Dưới đây là những điều phụ nữ tuyệt đối không nên làm với vùng kín của mình:
Không tự ý xông hơi vùng kín ở nhiệt độ cao
Có rất nhiều quan điểm xung quanh việc xông hơi vùng kín. Nhiều chị em tin rằng xông hơi vùng kín sẽ làm cho bộ phận này sạch sẽ và tươi mới hơn. Tuy nhiên, theo ý kiến của các chuyên gia, việc xông hơi vùng kín cần phải có sự tư vấn của các bác sĩ, phụ nữ tuyệt đối không được tự ý làm ở nhà.
Nhiều chị em tự ý chuẩn bị nước xông hơi vùng kín và làm tại nhà vì cho rằng nó đơn giản, dễ làm. Nhưng hành động này sẽ vô tình gây hại cho vùng kín. Nước nóng xông hơi sẽ làm cho vùng kín có cảm giác như lửa đốt, vùng kín bỏng rát, âm đạo ngứa ngáy. Nước xông hơi ở nhiệt độ cao còn làm cho vùng kín bị khô rát, mất nước, mất cân bằng môi trường âm đạo dễ dẫn đến tình trạngviêm nhiễm “vùng kín” do vi khuẩn, nấm… Ngoài ra, những phụ nữ đang hành kinh tuyệt đối không nên xông hơi nói chung và xông hơi “vùng kín” nói riêng vì nó có thể gây ra tình trạng xung huyết hoặc rối loạn kinh nguyệt.

Nhiều chị em tự ý chuẩn bị nước xông hơi vùng kín và làm tại nhà vì cho rằng nó đơn giản, dễ làm. Nhưng hành động này sẽ vô tình gây hại cho vùng kín. Nước nóng xông hơi sẽ làm cho vùng kín có cảm giác như lửa đốt, vùng kín bỏng rát, âm đạo ngứa ngáy. (Ảnh minh họa)

Đôi khi phụ nữ thường rỉ tai nhau loại thuốc làm se khít âm đạo, thuốc làm mềm, bôi trơn, thuốc bôi chống nhiễm trùng âm đạo… Và chỉ vì vài lời khuyên này nhiều người tự ý mua thuốc về bôi vào vùng kín mà không cần biết nó có phù hợp với mình hay không. Điều này dễ dẫn đến tình trạng dị ứng, nhiễm trùng thậm chí là những thứ bệnh khác nguy hiểm hơn.
Hãy nhớ, vùng kín không phải là một chỗ ngoài da để có thể thích thì bôi hoặc nhét bất cứ loại thuốc gì vào. Mỗi khi bạn muốn sử dụng một loại thuốc nào đó cho bộ phận nhạy cảm này, bạn cần phải tới gặp bác sĩ để thăm khám và kê đơn. Tuyệt đối không tự ý làm theo kinh nghiệm hoặc nghe mách từ mọi người để áp dụng thuốc bừa bãi vào vùng kín.


Hãy nhớ, vùng kín không phải là một chỗ ngoài da để có thể thích thì bôi hoặc nhét bất cứ loại thuốc gì vào. Mỗi khi bạn muốn sử dụng một loại thuốc nào đó cho bộ phận nhạy cảm này, bạn cần phải tới gặp bác sĩ để thăm khám và kê đơn. 
Không chèn vật thể không hợp vệ sinh vào vùng kín
Tất cả các vật thể như băng vệ sinh, ngón tay, đồ chơi tình dục, chất bôi trơn, cốc kinh nguyệt hay bất cứ một thứ gì khác không hợp vệ sinh bạn cũng tuyệt đối không được đưa vào vùng kín.
Với những sản phẩm như cốc kinh nguyệt, đồ chơi tình dục cần phải được vệ sinh và cất giữ ở nơi thật sạch sẽ. Không sử dụng những sản phẩm trông có dấu hiệu bẩn, mốc, hết hạn sử dụng để đưa vào vùng kín.
Trong một số trường hợp, phụ nữ hay dùng tay hoặc một số vật dụng khác để “một mình”, điều này cũng cần phải đặc biệt lưu ý. Không đưa những vật nhọn, bẩn, không đảm bảo vệ sinh và có khả năng gây sát thương với vùng kín.
Khi bạn đưa những vật thể không hợp vệ sinh vào vùng kín, bạn đang tự rước bệnh vào người.
Dừng ngay việc thụt rửa âm đạo
Một số phụ nữ nghĩ thụt rửa âm đạo làm tăng sự sạch sẽ, thơm tho cho vùng kín, nhưng thực tế hoàn toàn ngược lại. Âm đạo có sự cân bằng riêng của mình, việc thụt rửa sẽ làm mất cân bằng pH trong âm đạo, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập hơn. Vì thế, thay bằng việc thụt rửa âm đạo, hãy rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm là đủ!
Hãy vì sức khỏe vùng kín của bạn, nên tìm mọi cách tốt nhất để có thể bảo vệ nó nhưng tuyệt đối không tự ý làm nếu không có sự hướng dẫn của bác sĩ.

Cách giúp vùng kín không bị viêm nhiễm và ngứa ngáy

Vùng kín là nơi ẩm ướt thường có những biểu hiện của việc ngứa ngày vậy làm gì để có thể điều trị và phòng ngừa các vấn đề nhạy cảm của vùng kín.

Sau mỗi cuộc “yêu”, cần phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ để tránh cho vi khuẩn, viêm nhiễm. Nếu bạn muốn sử dụng nước xịt thơm, hãy dùng dạng nhẹ để không gây hại cho vùng kín.

Âm đạo và kinh nghiệm chăm sóc âm đạo là chủ đều hầu hết chị em phụ nữ quan tâm nhưng lại quá nhút nhát để thảo luận. Đặc biệt là kiến thức muốn ngăn ngừa âm đạo khỏi bị nhiễm trùng càng khiến chị em e ngại đề cập đến.

Chăm sóc bộ phận sinh dục là điều cần thiết không quá khó. Dưới đây là một số mẹo bạn có thể làm để chăm sóc vùng kín:



- Rửa âm đạo bằng nước ấm: Việc rửa vùng kín bằng nước ấm sẽ làm cho khu vực quan trọng này trở nên sạch sẽ hơn. Không chỉ rửa trong khu vực âm đạo mà còn cần phải rửa những vùng xung quanh để tạo một môi trường tốt, tránh lây nhiễm.

- Trong khi tắm, nếu bạn muốn sử dụng xà phòng, hãy dùng một chiếc khăn tắm (bông tắm) để  bôi xà phòng lên và làm sạch khu vực. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng loại xà bông tự nhiên, không có tính tẩy rửa mạnh


Âm đạo và kinh nghiệm chăm sóc âm đạo là chủ đều hầu hết chị em phụ nữ quan tâm nhưng lại quá nhút nhát để thảo luận.(Ảnh minh họa)

- Hãy chắc chắn rằng bạn chà xung quanh đường bikini bên ngoài và cả các nếp gấp bên trong âm đạo vì đây là nơi có thể chứa vi khuẩn gây bệnh, mồ hôi và bụi bẩn.

- Luôn mặc đồ lót bông hoặc những chất liệu thoáng khí.

Có nên sử dụng xà phòng để rửa bộ phận sinh dục?

Phụ nữ cần ghi nhớ, âm đạo là một cơ quan có chức năng tự làm sạch việc rửa bụi bẩn, tế bào chết… Bên cạnh đó, âm đạo cũng có tính axit nên có thể giết chết các vi khuẩn có hại và cho phép vi khuẩn có lợi phát triển.

Vì vậy, việc sử dụng xà phòng để làm sạch các khu vực bộ phận sinh dục là điều không cần thiết. Xà phòng có thể gây kích ứng, làm khô âm đạo thậm chí có thể dẫn đến nhiễm trùng (vì xà phòng có tính tẩy mạnh, có thể giết chết cả vi khuẩn có lợi).

Nên rửa vùng kín sau khi quan hệ

Sau mỗi cuộc “yêu”, cần phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ để tránh cho vi khuẩn, viêm nhiễm. Nếu bạn muốn sử dụng nước xịt thơm, hãy dùng dạng nhẹ để không gây hại cho vùng kín.

 loi khuyen de vung kin khong viem nhiem, ngua ngay - 2


Sau mỗi cuộc “yêu”, cần phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ để tránh cho vi khuẩn, viêm nhiễm. Nếu bạn muốn sử dụng nước xịt thơm, hãy dùng dạng nhẹ để không gây hại cho vùng kín. (Ảnh minh họa)

Mẹo vệ sinh khi tới ngày “đèn đỏ”

- Trong suốt thời gian của bạn, hãy chắc chắn bạn thay đổi băng vệ sinh ít nhất khoảng 4 giờ một lần.

- Hãy tắm hoặc dùng vòi hoa sen rửa ít nhất một lần một ngày.

- Sử dụng quần lót sạch sẽ và thay đổi chúng thường xuyên.

- Rửa âm đạo trước khi bạn thay đổi thành bàn phím mới hoặc tampon.

- Nếu bạn có phát ban hãy kiểm tra chắc chắn rằng bạn luôn giữ cho vùng kín khô ráo và thay đổi băng vệ sinh của bạn thường xuyên

- Bạn cũng có thể áp dụng một kem sát trùng sau khi tắm và trước khi đi ngủ - điều này sẽ giúp chữa lành các phát ban và ngăn ngừa.

Có nên cạo hoặc cắt lông vùng kín?


Loại bỏ lông mu là một sở thích cá nhân. Bạn nên luôn luôn giữ cho phần “cỏ” của mình ngắn nhưng không nên loại bỏ nó hoàn toàn là “cỏ” có tác dụng bảo vệ vi khuẩn không cho xâm nhập vào bộ phận sinh dục.

Nếu bạn đang loại bỏ lông từ bộ phận sinh dục của bạn, tránh sử dụng một lưỡi dao cạo và dùng kéo để cắt lông mu. 

Vùng kín là nơi nhạy cảm và cũng có thể rất dễ bị tổn thương vậy nên bạn cần có những phương pháp để bảo vệ đúng cách cho nó nhé! Chúc bạn sẽ có những thói quen bảo vệ tôt nhất cho vùng kín.

Vệ sinh đúng cách có thể phòng ngừa bệnh vùng kín

Bạn có biết cách vệ sinh vùng kín đúng cách là như thế nào không? Cùng theo dõi sự hướng dẫn dưới đây của các chuyên gia tư vấn nhé! Như vậy sẽ giúp các bạn có thể khiến vùng kín được thoải mái.

Trình tự rửa cũng là điều cần đặc biệt lưu ý. Bạn cần rửa khu vực trung tâm trước, sau đó sang các vùng lân cận và cuối cùng là khu vực hậu môn.

Nhiều người luôn cảm thấy vùng kín của mình “có mùi lạ”. Nhưng hãy yên tâm rằng, không phải một mình bạn cảm thấy như vậy. Sự thật là, mỗi người đều có một mùi âm đạo đặc trưng và đối tác, bạn đời của bạn hoàn toàn không quan tâm tới điều đó.

 rua vung kin dung cach: nhung kien thuc chi em can phai biet! - 1


Giữ cho vùng kín khỏe mạnh là điều bất cứ phụ nữ nào cũng cần đặc biệt quan tâm 

Tuy nhiên, điều bạn cần quan tâm vẫn chính là việc làm sao để rửa vùng kín đúng cách. Dưới đây là những kiến thức mà bạn cần phải nhớ:

Nếu sử dụng xà phòng, sữa tắm, hãy tạo bọt trên khăn hoặc miếng bông tắm thay vì ngâm vào nước

Xà phòng, sữa tắm với mùi hương là một trong những thứ phụ nữ thích sử dụng để làm thơm cơ thể. Tuy nhiên bạn cần tránh sử dụng xà phòng, nước hoa, xà bông tắm có thành phần hóa học. Những thứ này làm mất đi sự cân bằng của vi khuẩn lành mạnh và gây kích ứng da nhạy cảm quanh âm đạo.

Âm đạo trong thực tế có cơ chế tự làm sạch và không cần phải rửa bằng xà phòng vì nó làm kích ứng da. Vì thế, nếu bạn muốn sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm, hãy dùng một chiếc khăn hoặc bông tắm, tạo bọt trên đó và xoa lên các điểm trên cơ thể. Tránh không để xà phòng vào bên trong vùng kín.

 rua vung kin dung cach: nhung kien thuc chi em can phai biet! - 2


Nếu sử dụng xà phòng, sữa tắm, bạn hãy tạo bọt trên khăn hoặc miếng bông tắm thay vì ngâm vào nước (Ảnh minh họa)

Sử dụng ngón tay nhẹ nhàng rửa các nếp gấp bên trong vùng kín

Bạn không nên sử dụng dụng cụ thụt rửa để làm sạch vùng kín. Thay vào đó, hãy vệ sinh tay thật sạch sẽ, sau đó từ từ đưa ngón tay vào để kéo các nếp gấp bên trong vùng kín. Nhẹ nhàng lau khu vực bên trong đó để làm sạch.


Sử dụng ngón tay nhẹ nhàng rửa các nếp gấp bên trong vùng kín (Ảnh minh họa)

Rửa vùng bikini và vùng chậu phía sau

Khi vệ sinh vùng kín không có nghĩa là bạn chỉ rửa “cô bé”. Bạn cần làm sạch cả khu vực lân cận như đường bikini và vùng chậu, mông, hậu môn. Những nơi này tiếp giáp trực tiếp với khu vực trung tâm nên nếu không sạch sẽ, nó sẽ dễ dàng làm lây nhiễm bụi bẩn, vi khuẩn cho “cô bé”.

Rửa vùng hậu môn cuối cùng

Trình tự rửa cũng là điều cần đặc biệt lưu ý. Bạn cần rửa khu vực trung tâm trước, sau đó sang các vùng lân cận và cuối cùng là khu vực hậu môn. Trình tự này sẽ đảm bảo rằng bạn không kéo ngược vi trùng, vi khuẩn từ trực tràng đến khu vực âm đạo của bạn. Các mầm bệnh có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu.



Bạn cần rửa khu vực trung tâm trước, sau đó sang các vùng lân cận và cuối cùng là khu vực hậu môn. (Ảnh minh họa)

Rửa vùng kín ít nhất 1 lần mỗi ngày

Nếu bạn có quan hệ tình dục, bạn có thể rửa nó sau khi làm “chuyện ấy” để cảm thấy tươi mới và sạch sẽ. Việc làm này chỉ đơn thuần là bảo vệ sức khỏe vùng kín cho bạn, nó hoàn toàn không có chức năng ngăn ngừa chuyện có thai ngoài ý muốn như một số người vẫn lầm tưởng.


Bạn nên rửa vùng kín ít nhất 1 lần mỗi ngày (ảnh minh họa)

Luôn luôn sạch sẽ trong “ngày đèn đỏ”

Bạn cần phải thường xuyên thăng băng vệ sinh trong những ngày “đèn đỏ” theo như hướng dẫn trên bao bì. Nếu bạn đang lo lắng vì cảm thấy mùi khó chịu trong khoảng thời gian nhạy cảm này, bạn có thể rửa âm đạo 2 – 3 lần/ ngày bằng nước ấm.

Hãy luôn vệ sinh cho vùng kín đúng cách để chúng có thể thoải mái nhất và không gây ra bất cứ loại bệnh về vùng kín nào cho bạn nhé!

Phụ nữ vô sinh có thể dẫn tới vô sinh

Trang chủ
Tình yêu - Giới tính
Sức khỏe phụ nữ 
Rửa vùng kín đúng cách

 



Chủ Nhật, ngày 10/07/2016 20:46 PM (GMT+7)
Sự kiện: Sức khỏe phụ nữ
Rong kinh làm niêm mạc tử cung bị bong tróc liên tục, dẫn đến hiện tượng thụ thai khó xảy ra.
Nguyên nhân nữ giới mất kinh nguyệt đột ngột
Viagra giúp làm giảm đau bụng kinh nguyệt ở phụ nữ
Những sự thật thú vị về chu kỳ kinh nguyệt
Biểu hiện rong kinh, rong huyết

Rất nhiều chị em phụ nữ bị rong kinh, nhưng lại không biết rằng rong kinh có thể gây vô sinh mà không đi chữa trị sớm, vậy chúng ta nên làm gì nếu bị rong kinh và các biểu hiện của rong kinh là như thế nào?
Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ kéo dài 21-35 ngày. Riêng, hành kinh kéo dài trung bình 5 ngày và tổng lưu lượng máu mất từ 25-80ml. Nếu trong thời gian “đèn đỏ”, chị em mất đi lượng máu trên 80ml thì gọi là hiện tượng rong kinh.
Theo bác sĩ Thân Trọng Thạch (Giảng viên bộ môn Sản, ĐH Y- Dược tp.HCM), rong kinh và rong huyết cùng 1 khái niệm. Rong kinh được xem là nặng nếu thấm ướt cả băng vệ sinh và cần phải thay liên tục mỗi giờ hoặc vài giờ.

Triệu chứng của tình trạng rong kinh nặng bao gồm:
- Chảy máu nhiều vào ban đêm, đòi hỏi phải thay băng vệ sinh.
- Xuất hiện cục máu đông trong máu hành kinh.
-  Hành kinh kéo dài hơn 7 ngày.
-  Có biểu hiện của tình trạng thiếu máu như mệt mỏi, khó thở và suy nhược.

Rong kinh được xem là nặng nếu thấm ướt cả băng vệ sinh và cần phải thay liên tục mỗi giờ hoặc vài giờ (ảnh minh họa)

Đối tượng và nguyên nhân

Rong kinh thường được thấy trong  chu kỳ đầu kinh nguyệt ở tuổi vị thành viên và phụ nữ sắp mãn kinh. “Một số nhà nghiên cứu tin rằng: Rong kinh có thể do 1 chất hóa học mang tên prostaglandin gây ra. Khi đó, các nội mạc tử cung trở nên nhạy cảm hơn với prostaglandin, gây giãn nở các mạch máu, dẫn đến chảy máu nhiều”, bác sĩ Thân Trọng Thạch cho biết.

Bác sĩ Thạch cho biết thêm, chị em phụ nữ bị rong kinh bởi 1 trong 4 nhóm nguyên nhân sau:
- Nguyên nhân tại cơ quan đích:  tổn thương hoặc nhiễm trùng các cơ quan phụ khoa như buồng trứng, tử cung,… Nhóm này cũng bao gồm cả rối loạn đông máu.
 phu nu rong kinh keo dai co the vo sinh hiem muon - 2

Rong kinh thường được thấy trong  chu kỳ đầu kinh nguyệt ở tuổi vị thành viên và phụ nữ sắp mãn kinh. (Ảnh minh họa)
- Rối loạn nội tiết: ngoài chức năng nội tiết của buồng trứng còn có cả chức năng của tuyến giáp.
- Nguyên nhân giải phẫu bao gồm polyp, u xơ, tăng trưởng bất thường của nội mạc tử cung hoặc do mang thai.
- Do điều trị: do thuốc, dụng cụ tránh thai trong tử cung, …



Có ảnh hưởng đến chức năng sinh sản?

Bác sĩ Thạch nhấn mạnh, rong kinh gây ảnh hưởng đến việc rụng trứng ở nữ giới. Hơn nữa, rong kinh làm niêm mạc tử cung bị bong tróc liên tục, dẫn dến hiện tượng thụ thai khó xảy ra. Từ đó, chị em phụ nữ  rong kinh rất dễ bị vô sinh, hiếm muộn.

Cặp vợ chồng vô sinh do phụ nữ rong kinh cần thăm khám sớm để được bác sĩ chuyên khoa hiếm muộn điều trị. Bởi, thời gian vô sinh càng kéo dài, hiệu quả của việc điều trị càng kém.
Cách điều trị
Tùy từng nhóm nguyên nhân dẫn đến rong kinh, chúng ta sẽ có hướng điều trị khác nhau. Ở những trường hợp rong kinh với số lượng ít, người bệnh cần phải loại trừ các nguyên nhân ác tính. Sau đó, bổ sung viên sắt và thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt để cải thiện tình trạng thiếu máu sau rong kinh.
 phu nu rong kinh keo dai co the vo sinh hiem muon - 3

Cặp vợ chồng vô sinh do phụ nữ rong kinh cần thăm khám sớm để được bác sĩ chuyên khoa hiếm muộn điều trị (ảnh minh họa)
“Có những trường hợp, rong kinh phải được điều trị bằng nội tiết tố. Đặc biệt, trong khoảng thời gian mới bắt đầu kinh nguyệt hoặc thời kỳ mãn kinh, phương pháp điều trị này còn có thể giúp ngừa thai. Tuy nhiên, sử dụng nội tiết tố là phương pháp chỉ được áp dụng vài tháng vì tác dụng phụ lên hệ tuần hoàn, huyết học, tiết niệu, thần kinh,…”, bác sĩ Thạch cho hay.

Bên cạnh đó, phụ nữ rong kinh có thể sử dụng thuốc chống viêm NSAID để giảm trung bình 20-46% lưu lượng máu kinh nguyệt. Ngoài ra, để chấm dứt tình trạng rong kinh, chị em nên cắt bỏ hoàn toàn tử cung (hysterectomy). Bác sĩ Thạch cho biết: “Trước kia, thủ thuật này được thực hiện qua mổ hở bụng dưới. Ngày nay, phẫu thuật thực hiện qua nội soi ổ bụng và sẽ lấy tử cung ra đường âm đạo hoặc đường bụng. Phẫu thuật nội soi làm giảm đáng kể nguy cơ huyết khối tĩnh mạch sâu và thời gian phục hồi hậu phẫu”.
Hãy đi kiểm tra ngay nếu bạn phát hiện ra các triệu chứng như trên nhé! Chúc bạn sẽ luôn có một sức khỏe ổn định và có một tinh thần thoải mái.

Điều thú vị về chu kỳ kinh nguyệt chi em nên biết

Đừng nghĩ rằng có kinh nguyệt là một điều không may mắn đối với chị em phụ nữ, hãy đọc những điều sau đây sẽ biết những điều thú vị mà chu kỳ kinh nguyệt đem lại cho bạn nhé!
Ước tính, tổng số ngày kinh nguyệt mà một người phụ nữ phải trải qua trong đời có thể lên đến 3.500 ngày, tương ứng với khoảng thời gian là 10 năm.
Mặc dầu hầu hết phụ nữ đều có chu kỳ kinh nguyệt riêng vào mỗi tháng, nhưng vẫn còn đó rất nhiều điều bí ẩn về nó mà chúng ta chưa khám phá ra. Dưới đây là 10 điều thú vị về "nguyệt san" mà các chị em phụ nữ nên biết.
1. Nam giới sẽ thấy bạn hấp dẫn hơn trong giai đoạn rụng trứng
Nồng độ testostrone của đàn ông bị ảnh hưởng trực tiếp bởi mùi hương của phụ nữ và mùi hương tự nhiên này thường sẽ thay đổi khi họ đang trong thời kỳ “đèn đỏ”.
Một nghiên cứu đã được tiến hành bằng cách cho đàn ông ngửi áo phông của phụ nữ ở thời điểm đang rụng trứng và không trong giai đoạn rụng trứng. Nghiên cứu cho thấy, nồng độ testostrone của đàn ông tăng đột biến khi gửi áo phông của người phụ nữ trong thời kỳ rụng trứng. Trong khi đó, độ testostrone của nam giới sẽ giảm đi khi ngửi áo thun của những người phụ nữ không trong giai đoạn này. Từ nghiên cứu này, chúng ta có thể kết luận rằng mùi hương tự nhiên trên cơ thể của phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt hấp dẫn hơn so với những ngày bình thường.
2.  “Ham muốn” tăng cao trong những ngày nguyệt san
Hormone progresterone (Là một trong những loại hormon kích thích và điều hòa nhiều chức năng của cơ thể. Progesterone có vai trò trong việc duy trì thai kỳ) được xem là nguyên nhân chính làm giảm ham muốn tình dục của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, trong giai đoạn kinh nguyệt, hàm lượng progresterone sẽ tiết ra ít hơn bình thường, nhờ đó mà ham muốn tình dục của phụ nữ cũng tăng mạnh hơn tại thời điểm này.
3. Tổng lượng máu trung bình mất đi trong chu kỳ kinh nguyệt khoảng 150ml
Thông thường, kinh nguyệt thường ra nhiều hơn ở ngày thứ đầu đến ngày thứ 3 và ít dần đi cho đến khi sạch kinh. Ước tính lượng máu trung bình mất đi của mỗi chu kỳ kinh nguyệt thường dao động trong khoảng trên dưới 150ml (khoảng 3 muỗng canh). Lượng máu này có tính cả các cục máu đông. Từ số lượng trung bình này, nếu bạn nhận thấy lượng kinh của mình bỗng nhiên nhiều hơn thì cần phải đi khám bác sĩ.
 nhung su that thu vi ve chu ky kinh nguyet - 1

Ước tính lượng máu trung bình mất đi của mỗi chu kỳ kinh nguyệt thường dao động trong khoảng trên dưới 150ml (khoảng 3 muỗng canh) (Ảnh minh họa)
4. Trung bình, mỗi phụ nữ sẽ có khoảng 450 lần kinh nguyệt trong đời
Trong khi phụ nữ thời tiền sử chỉ có khoảng 50 lần kinh nguyệt trong toàn bộ cuộc đời thì những người phụ nữ hiện đại ở các khu vực nông nghiệp sẽ có khoảng 150 lần kinh nguyệt. Còn đối với các chị em phụ nữ bị ảnh hưởng bởi nền văn hóa phương Tây sẽ phải trải qua khoảng 450 lần kinh nguyệt trong đời.
Bài liên quan: 
4 hành động gây tổn thương nghiêm trọng cho vùng kín
6 thực phẩm không nên ăn trong kỳ “đèn đỏ”
7 thắc mắc chẳng biết hỏi ai trong ngày "đèn đỏ"
7 sự thật thú vị chưa biết về kinh nguyệt
5. Trung bình mỗi người phụ nữ sẽ mất đến 3.500 ngày trong đời sống chung với những ngày "đèn đỏ"
Chu kỳ kinh nguyệt có thể khác nhau đối với mỗi phụ nữ. 28 ngày được coi là số ngày trung bình của một chu kì kinh nguyệt, nhưng nó cũng có thể dao động giữa 21 và 35 ngày. Và một kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài nhiều nhất khoảng 7 ngày. Vậy ước tính, tổng số ngày kinh nguyệt mà một người phụ nữ phải trải qua có thể lên đến 3.500 ngày, tương ứng khoảng với khoảnh thời gian là 10 năm.
6. Trung bình mỗi người phụ nữ sẽ dùng đến 11.000 băng vệ sinh trong cuộc đời
Với khoảng 3.500 ngày kinh nguyệt trong cả cuộc đời thì số lượng 11.000 băng vệ sinh cần dùng đến là một điều tương đối dễ hiểu.
7. Hầu hết các cô gái sẽ có chu kỳ kinh nguyệt lần đầu tiên vào tuổi 12
Tùy thuộc vào cơ địa, chế độ dinh dưỡng, môi trường sống của mỗi người mà thời điểm kinh nguyệt bắt đầu có thể sẽ khác nhau. Tuy nhiên, thông thường chu kỳ kinh nguyệt của một người sẽ bắt đầu vào năm 12 tuổi và kết thúc khi 50 tuổi.
8.  Vào mùa lạnh, kinh nguyệt thường có xu hướng ra nhiều hơn
Có thể bạn không biết rằng vào mùa lạnh các cơn đau trong chu kỳ kinh nguyệt thường có xu hướng mạnh hơn và có thể lượng kinh mất đi cũng nhiều hơn so với mùa hè.


Vào mùa lạnh các cơn đau trong chu kỳ kinh nguyệt thường có xu hướng mạnh hơn và có thể lượng kinh mất đi cũng nhiều hơn so với mùa hè (Ảnh minh họa)
9. Bạn vẫn có thể có thai trong thời điểm nhạy cảm này
Mọi người thường nghĩ rằng việc “ân ái” trong những ngày “đèn đỏ” sẽ không dẫn đến việc mang thai, tuy nhiên điều này chưa chắc đã đúng. Theo các nghiên cứu thì dù không chắc chắn nhưng trường hợp này vẫn có thể xảy ra vì tinh trùng có thể sống được trong môi trường âm đạo khoảng 1 tuần. Bởi vậy, bạn vẫn hoàn toàn có khả năng thụ thai khi quan hệ tình dục trong chu kỳ kinh nguyệt.
10. Kinh nguyệt có thể làm thay đổi giọng nói của phụ nữ
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Ethology cho hay những đàn ông khi nghe bản thu tiếng nói của phụ nữ, họ có thể đoán được phụ nữ đó có đang ở trong thời kỳ kinh nguyệt hay không. Lí do được đưa ra rằng giọng nói của phụ nữ trong giai đoạn này thường nặng hơn so với ngày thường.
Đã biết những điều thú vị về chu kỳ kinh nguyệt thì bạn hãy nhớ một điều rằng trong khi bị kinh nguyệt vì mất máu nên chúng ta cần phải bồi bổ cho sức khỏe để bù vào lượng máu đã bị mất nhé!

Chữa âm đạo không bị đau rát

Có nhiều chị em phụ nữ hay bị đau vùng âm đạo nhưng không rõ nguyên nhân tại sao? nhưng có chị em hay bị đau vì do quan hệ tình dục quá chớn, vậy bạn hãy học những cách như sau để giảm đau cho vùng âm đạo nhé!
Nếu bạn bị đau âm đạo, hãy đặt một túi đá vào khu vực vùng kín để làm giảm cơn đau. Nhiệt độ của đá sẽ làm tê liệt dây thần kinh ở khu vực này và giúp hạ bớt cơn đau.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho vùng kín của nữ giới bị đau, rát… Việc tìm ra nguyên nhân của triệu chứng đó là điều rất quan trọng. Nhưng rõ ràng những khó chịu mà nó gây ra khiến bạn muốn giải quyết tình thế đó trước đã. Và nếu như bạn đang gặp vấn đề với vùng kín bị đau rát, hãy áp dụng những biện pháp sau đây để làm dịu cơn đau nhanh chóng.
Đặt túi đá chườm và khu vực bị đau
Nếu bạn bị đau âm đạo, hãy đặt một túi đá vào khu vực vùng kín để làm giảm cơn đau. Nhiệt độ của đá sẽ làm tê liệt dây thần kinh ở khu vực này và giúp hạ bớt cơn đau.
 meo giup chi em chua am dao bi dau rat - 1

Nếu bạn bị đau âm đạo, hãy đặt một túi đá vào khu vực vùng kín để làm giảm cơn đau. (Ảnh minh họa)
Để sử dụng túi đá bạn cần:
- Bọc đá vào một tấm vải, đừng đặt trực tiết lên da vì có thể gây bỏng lạnh
- Bỏ túi đá ra khỏi khu vực đau sau khoảng thời gian từ 15 – 30 phút chườm
- Nếu bạn không có túi đá, bạn có thể sử dụng túi nhựa đựng đá hoặc một chiếc khăn để bọc lại. Nhắc lại một lần nữa, bạn hãy chắc chắn phải bọc đá vào một tấm vải, không đặt đá trực tiếp lên vùng bị đau.
Ngồi ngâm trong chậu nước ấm
Bạn nên lựa chọn một chiếc chậu dạng nhỏ và nông, được thiết kế đặc biệt để vệ sinh và giảm hiện tượng bốc hỏa ở bộ phận sinh dục.
 meo giup chi em chua am dao bi dau rat - 2

Ngâm vùng kín trong chậu nước ấm để giảm bớt đau rát (Ảnh minh họa)
Bạn có thể mua chậu ngồi ở các cửa hàng đồ gia dụng. Đổ nước ấm vào chậu rồi ngồi ngâm âm đạo đang bị đau rát. Ngâm trong chậu khoảng 15 – 20 phút.
Nếu bạn muốn cho thêm dung dịch như muối, thuốc muối hoặc dấm vào nước ngâm, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ, không tự ý cho vào khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ.
Rửa âm đạo bằng nước lạnh
Nếu bạn cảm thấy bị đau khi đi tiểu hoặc khi quan hệ tình dục bạn nên thử thói quen rửa âm đạo bằng nước lạnh, đặc biệt là sau khi đi tiểu hoặc sau khi quan hệ tình dục.
 meo giup chi em chua am dao bi dau rat - 3

Nếu bạn cảm thấy bị đau khi đi tiểu hoặc khi quan hệ tình dục bạn nên thử thói quen rửa âm đạo bằng nước lạnh (Ảnh minh họa)
Nước mát có thể giúp giảm cảm giác khó chịu và hiện tượng sung tấy, rửa âm đạo cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh lây lan.
Uống thuốc kháng sinh để tránh bị ngứa
Để tránh cảm giác bị ngứa, bạn có thể uống thuốc kháng sinh hoặc thuốc dị ứng. Thuốc kháng sinh làm giảm cảm giác ngứa mà bạn đang phải chịu đựng.
 meo giup chi em chua am dao bi dau rat - 4

Để tránh cảm giác bị ngứa, bạn có thể uống thuốc kháng sinh hoặc thuốc dị ứng. (Ảnh minh họa)
Nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh vào ban ngày, hãy chắc chắn nó không gây buồn ngủ khi bạn phải lái xe hoặc tham gia các hoạt động khác. Nếu bạn dùng thuốc vào ban đêm, tác dụng buồn ngủ của thuốc sẽ ít ảnh hưởng đến bạn hơn.
Tốt nhất, trước khi sử dụng thuốc nên tham khảo qua ý kiến của bác sĩ
Sử dụng chất bôi trơn âm đạo khi quan hệ tình dục để tránh bị đau
Chất bôi trơn âm đạo có thể hữu ích trong suốt quá trình quan hệ. Nó đóng vai trò như nước nhầy tự nhiên mà âm đạo tiết ra và có thể dùng lâu hơn chất bôi trong suốt cuộc “yêu”.
 meo giup chi em chua am dao bi dau rat - 5

Chất bôi trơn âm đạo có thể hữu ích trong suốt quá trình quan hệ. Nó đóng vai trò như nước nhầy tự nhiên mà âm đạo tiết ra và có thể dùng lâu hơn chất bôi trong suốt cuộc “yêu”. (Ảnh minh họa)
Nếu bạn sử dụng bao cao su, hãy thử nhiều loại chất bôi trơn khác nhau để tìm ra thứ phù hợp nhất với mình, không gây tuột bao mà cũng không tạo ra cảm giác khó chịu.
Khi sử dụng chất bôi trơn mà cảm thấy khó chịu, khác thường trong âm đạo, hãy rửa sạch âm đạo ngay lập tức.
Mặc đồ lót làm bằng cotton thoáng mát
Khi đang điều trị hiện tượng đau âm đạo do nhiễm bệnh, bạn nên mặc đồ lót có chất liệu 100% cotton. Cotton là dạng sợi thông thoáng hơn hầu hết những chất liệu khác dùng để may quần lót. Khi đang điều trị nguyên nhân gây đau âm đạo, bạn cần để âm đạo càng thoáng khí càng tốt.
 meo giup chi em chua am dao bi dau rat - 6

Khi đang điều trị hiện tượng đau âm đạo do nhiễm bệnh, bạn nên mặc đồ lót có chất liệu 100% cotton. (Ảnh minh họa)
Nếu có thể, đừng mặc đồ lót vào ban đêm. Âm đạo sẽ được thoáng khí nhất có thể.
Mặc quần áo rộng
Nếu bạn đang bị đau âm đạo, mặc quần áo chặt sẽ rất không thoải mái. Bỏ qua những chiếc quần bó bằng chất liệu nylon, bạn nên mặc chân váy rộng, váy liền thân hoặc quần âu. Cố gắng mặc những bộ quần áo thoáng mát bằng chất liệu cotton để da được thông thoáng nhất.
 meo giup chi em chua am dao bi dau rat - 7

Nếu bạn đang bị đau âm đạo, mặc quần áo chặt sẽ rất không thoải mái. (Ảnh minh họa)
Tránh sử dụng xà phòng và những hóa mĩ phẩm có mùi hương khác
Xà phòng, chất dưỡng ẩm, băng vệ sinh, và miếng lót có mùi hương có thể khiến âm đạo của bạn thêm khó chịu. Lý do là vì chất hóa học được sử dụng để tạo mùi có thể khiến tình trạng da của bạn thêm trầm trọng.
 meo giup chi em chua am dao bi dau rat - 8

Xà phòng, chất dưỡng ẩm, băng vệ sinh, và miếng lót có mùi hương có thể khiến âm đạo của bạn thêm khó chịu. (Ảnh minh họa)
Sử dụng các sản phẩm không mùi khi có thể, bao gồm cả giấy vệ sinh không mùi.
Tránh những bài tập thể dục gây áp lực trực tiếp lên âm đạo
Khi bạn bị đau âm đạo tốt nhất bạn nên tránh những vận động gây áp lực lên âm đạo, vì áp lực có thể khiến âm đạo của bạn đau nhiều hơn. Các hoạt động có thể có gây quá nhiều áp lực lên âm đạo của bạn bao gồm:

Khi bạn bị đau âm đạo tốt nhất bạn nên tránh những vận động gây áp lực lên âm đạo, vì áp lực có thể khiến âm đạo của bạn đau nhiều hơn. (Ảnh minh họa)
- Đạp xe đạp
- Cưỡi ngựa
- Tập thể thao
Luôn cố gắng vận động để vùng kín của bạn có thể dễ dàng thoải mái như vậy sẽ rất hữu ích và giúp vùng kín khôn gbij đau nữa các bạn nhé!