Sau mỗi cuộc nhậu, chứng đau cơ, khớp do axit uric hành hạ những quý ông. Bạn hãy thực hiện những loại nước ép trái cây đơn giản sau để cắt những cơn đau tức thì.
Bệnh gout khiến bạn đau cơ, khớp khi thận không thể loại bỏ hiệu quả axit uric qua đường nước tiểu. Mùa Tết, những cuộc nhậu liên miên là mối đe dọa đối với sức khỏe của những quý ông. Boldsky gợi ý những thức uống đơn giản giúp những quý ông vượt qua cơn đau do gout:
1. Nước dứa
Nước ép dứa chứa enzyme bromelain, có thể loại bỏ axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể. những enzyme sẽ hóa tan axit urics với loại nó ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu. Uống một ly nước dứa có thể giảm cơn đau, viêm khớp do sự tích tụ axit uric.
2. Nước cà rốt với dưa chuột
Những quý ông mắc bệnh gout ở giai đoạn đầu có thẻ sử dụng bài thuốc đơn giảm gốm nước ép 2 củ cà rốt, 1 quả dưa chuốt với vớii nhánh nên tây. Thức uống này giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung nước với nhiều vitamin có lợi. Duy trì uống nước ép này trong 15 -20 ngày để loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể với không còn phải chịu đựng những cơn đau đớn sau mỗi cuộc nhậu.
Nước gừng giúp giảm đau do gout rất hiệu quả. Ảnh: Boldsky.
3. Nước gừng
Khi bạn bị cơn đau do tích tụ axit uric hành hạ, hãy đun sôi nước cùng vớii lát gừng tươi, để nguội với thêm một chút mật ong. Nước gừng mật ong có thể hỗ trợ giảm đau do viêm khớp, bệnh gout tức thì.
4. Nước ép cherry
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nước ép anh đào rất hiệu quả trong việc làm giảm nồng độ axit uric. Hãy uống nước ép quả anh đào 2 lần mỗi ngày để ngăn ngừa viêm, đau do tích tụ axit uric.
5. Nước ép nghệ - dứa
Một ly nước ép dứa với 2 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa bột gừng có hiệu quả đặc biệt trong việc giảm những cơn đau do bênh gout. Bạn hãy uống nước ép dứa – nghệ trước khi đi ngủ để giảm cảm giác đau đơn do axit uric. Duy trì uống thường xuyên để ngăn ngừa với trị bệnh hiệu quả hơn.
6. Nước cà rốt, củ cải,dưa chuột
Sinh tố cà rốt, dưa chuột với củ cải đường sẽ hòa tan những axit uric tích tụ trong cơ thể bạn với loại bỏ chúng quá đường nước tiểu. Khi bạn bị cơn đau do gout hành hạ, hãy uống loại nước ép này mỗi ngày để giảm cơn đau với tăng hiệu quả điều trị.
7. Nước ép táo
Nước ép táo giúp trung hóa axit uric trong cơ thể, giảm đau giảm viêm hiệu quả. Táo còn chứa axit malic, giúp làm tan axit uric hiệu quả. Nếu không có thời gian ché biến nước ép, bạn có thể ăn trực tiếp một quả táo mỗi ngày để giảm những triệu chứng đau do gout
Theo: news.zing.vn
0 nhận xét:
Đăng nhận xét