This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Thứ Sáu, 12 tháng 8, 2016

Lý do gì khiến phụ nữ nên quan hệ nhiều


Nếu bạn đưa ra những lý do mệt mỏi để tránh khỏi việc ấy thì sẽ khiến cho chàng cảm thấy không được tốt, hãy hẹn anh ấy vào lúc... nửa đêm nhé!
Phụ nữ đôi khi cảm thấy chồng mình chỉ có một mong muốn duy nhất là… sex. Nhưng có bao giờ bạn đặt câu hỏi, vì sao anh ấy lại muốn làm “chuyện ấy” với bạn nhiều như vậy? Nguyên nhân chính là vì anh ấy muốn kết nối với vợ một cách tốt nhất. Và tình dục chính là một điều lí tưởng để gắn kết cả về thể chất, tình cảm, tâm linh và tinh thần đối với người bạn đời
Nhưng những gì mà anh ấy mong đợi là bạn thực sự khao khát được làm “chuyện ấy”, bạn muốn thưởng thức “chuyện chăn gối” cùng chồng chứ không phải là cố đáp ứng cho xong. Thực tế là nếu phụ nữ chịu quan hệ nhiều hơn, họ sẽ cảm thấy nhu cầu tình dục của mình tăng lên, kèm theo đó là cả nhu cầu về mặt tình cảm.
Nếu như cuộc sống hôn nhân đang khiến bạn mất dần những ham muốn, hãy nhớ về lần đầu tiên hai bạn làm “chuyện ấy”, những rung động, khoái cảm có được… Mệt mỏi, áo lực, mất quá nhiều năng lượng, bạn không có niềm vui… Có nhiều nguyên nhân khiến bạn dần xao nhãng tình dục nhưng bạn hoàn toàn có thể cải thiện nó trở nên tích cực hơn.
Đừng đưa ra lí do mệt mỏi để trốn tránh “chuyện ấy” cùng chồng. Nếu bạn thực sự cảm thấy như vậy, hãy bắt đầu bằng một giấc ngủ ngắn và hẹn anh ấy vào… lúc nửa đêm, sau khi bạn đã lấy lại chút sức lực. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể nhờ anh ấy giúp đỡ những việc cần làm buổi tối để bạn không mất quá nhiều năng lượng và mệt phờ khi bước vào phòng ngủ.
Dưới đây là 4 lí do phụ nữ nên thay đổi quan điểm, thái độ với chuyện tình dục và cần học cách “yêu” nhiều hơn:
 4 li do phu nu nen quan he tinh duc nhieu hon - 1

Đừng đưa ra lí do mệt mỏi để trốn tránh “chuyện ấy” cùng chồng. Nếu bạn thực sự cảm thấy như vậy, hãy bắt đầu bằng một giấc ngủ ngắn và hẹn anh ấy vào… lúc nửa đêm, sau khi bạn đã lấy lại chút sức lực. (Ảnh minh họa)
Chồng bạn cần biết bạn đang “phát điên” vì anh ấy
Đây là một điều siêu quan trọng với người đàn ông. Anh ấy cần được biết rằng anh ấy là người có thể đáp ứng mọi nhu cầu của vợ cả về thể chất lẫn tình cảm. Người chồng nào cũng muốn vợ coi trọng chuyện tình dục và cảm thấy thỏa mãn khi bên anh ấy.
Chồng của bạn chắc chắn không muốn anh ấy luôn luôn là người phải gửi đi thông điệp, nằn nì bạn quan hệ tình dục. Anh ấy sẽ rất hạnh phúc khi biết bạn cần anh ấy, cũng giống như anh ấy cần bạn vậy.
Khi bạn bày tỏ khao khát muốn làm “chuyện ấy” cũng chồng, chắc chắn bạn sẽ làm anh ấy vô cùng phấn khích. Anh ấy sẽ đốt cháy mọi đam mê và điều đó làm anh ấy cảm thấy mạnh mẽ, nam tính hơn. Tình cảm của anh ấy dành cho bạn cũng vì thế mà tăng lên.
Chuyện chăn gối mang tới nhiều ý nghĩa hơn cho bạn
Một trong những cách tốt nhất để vợ chồng bày tỏ tình yêu là thông qua… “chuyện ấy”. Nó có ý nghĩa nhiều hơn là việc thỏa mãn về thể xác. Có thể tình dục mang tới cho bạn sự thú vị nhất định nhưng bạn lại không nghĩ quá nhiều về nó hoặc không có nhu cầu thường xuyên vì bạn nhìn nhận đấy chỉ là sự đáp ứng về mặt thể xác. Tuy nhiên nếu bạn hiểu rằng tình dục là một cơ hội tốt để bạn thể hiện tình yêu với chồng thì bạn sẽ đánh giá nó khác đi.
“Chuyện ấy” mang tới sự thỏa mãn cho cuộc sống của cả bạn và chồng
Chính xác là nó mang tới cho bạn sự thú vị, vui vẻ, đầy ý nghĩa.
Khi bạn thực hiện nỗ lực để bắt đầu kết nối lại “chuyện ấy” cùng chồng, với kinh nghiệm sẵn có, bạn sẽ thu về những điều tuyệt vời hơn rất nhiều. Bạn không cần và không nên phải giờ vờ đạt được những khoái cảm. Điều bạn cần làm là cứ từ tự tận hưởng mọi chuyện. Khi bạn cảm thấy hòa hợp hoàn toàn với chồng, hai bạn sẽ thấy thỏa mãn hơn nhiều.
Khi bạn và chồng thỏa mãn trong “chuyện ấy”, nó sẽ gửi đi một thông điệp để hai vợ chồng quan tâm nhiều hơn về nhau, giúp đỡ lẫn nhau và cùng trải nghiệm với nhau mỗi ngày.
 4 li do phu nu nen quan he tinh duc nhieu hon - 2

Khi bạn và chồng thỏa mãn trong “chuyện ấy”, nó sẽ gửi đi một thông điệp để hai vợ chồng quan tâm nhiều hơn về nhau, giúp đỡ lẫn nhau và cùng trải nghiệm với nhau mỗi ngày. (Ảnh minh họa)
“Chuyện ấy” giữ cho mối quan hệ vợ chồng lãng mạn dù hôn nhân lâu dài
Có một thực tế là khi chuyện chăn gối luôn được giữ lửa, sự lãng mạn sẽ trở lại cuộc sống hôn nhân của bạn. Bạn sẽ thấy rằng bạn đã đáp ứng được một rong những nhu cầu cơ bản của chồng và anh ấy cảm thấy có trách nhiệm hơn với những điều mình cần phải giúp đỡ vợ trong gia đình. Bạn giúp anh ấy hạnh phúc trong “chuyện ấy’ bao nhiêu thì nah ấy tự thấy mình cần phải trao lại bấy nhiêu. Tình dục thăng hoa, tình yêu cũng bền vững.

Trong tất cả những gì bạn đang nỗ lực thực hiện, đừng cố gắng lấn át chồng. Anh ấy hoàn toàn không bắt bạn phải làm điều đó mỗi ngày, chỉ cần nó diễn ra thường xuyên là được.
Cuối cùng, chị em phụ nữ cần nhớ rằng mục đích của sự thân mật thể xác là tạo ra sự gắn kết với người bạn đời của mình, để yêu thương, tin tưởng lẫn nhau. Chồng của bạn chắc chắn sẽ thấy hạnh phúc đến… “phát điên” khi vợ chồng gắn bó trong “chuyện ấy”. Đó cũng là một bí quyết để nuôi dưỡng hôn nhân bền vững.
Nếu bạn có thể quan hệ một cách đều đặn thì sẽ khiến cho chính bản thân mình luôn được thoải mái. Chúc các bạn có một sức khỏe thật tốt.

Thả rông sẽ khiến vùng kín tránh được nhiều bệnh

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì phụ nữ thả rông sẽ khiên cho vùng kín có thể loại trừ rất  nhiều các loại bệnh, hãy cùng tìm hiểu sâu về vấn đề này nhé!
Mùa hè đang đến gần và nhiều cô nàng băn khoăn với việc có nên mặc nội y hay không. Việc thả rông ngực thì không còn lạ gì thế nhưng với vùng kín chúng ta cũng nên thả rông một chút.
Thả rông vùng kín ở đây không có nghĩa là bạn hoàn toàn loại bỏ chúng tất cả thời gian. Bạn vẫn cần mặc khi đi làm hay đi chơi. Tuy nhiên trong một vài trường hợp như ở nhà, đi ngủ thì bạn hoàn toàn có thể tạm gác nó sang một bên.
Tha rong vung kin co loi cho suc khoe
Thả rông giúp ngắn ngừa nhiễm khuẩn
Ngăn ngừa nhiễm khuẩn
Một số loại vi khuẩn đòi hỏi điều kiện ẩm ướt và khi bạn mặc đồ lót thì tạo điều kiện quá tốt cho chúng. Khi bạn mặc quần lót trong thời gian dài, không khí sẽ không thể thâm nhập vào khu vực vùng kín và điều này có thể gây ra một số loại bệnh về phụ khoa, nhiễm nấm.
Không gây ngứa
Nếu bạn bị ngứa vùng kín vì bất kỳ lý do nào đó, hãy thử cởi bỏ đồ lót ra. Khi được thoáng khí, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn nhiều.
thuốc chữa mụn cóc sinh dục
Giảm gây kích ứng da
Quần lót quá chặt và mặc quá lâu sẽ khiến vùng da mặc bức bí và bị kích ứng. Đó là lý do một số người luôn nổi mẩn đỏ và mụn ở vùng kín.
Nam giới
Thả rông vùng kín có thể khiến bộ phận sinh dục của nam giới được hít thở không khí một cách thoải mái. Không nên để chúng bị “nghẹt thở" 24 giờ vì nó sẽ ảnh hưởng đến việc lưu thông máu.
Tinh trùng của đàn ông không hề thích nhiệt độ cao. Do đó nếu mặc quần lót quá nhiều có thể gây bức bí và làm giảm khả năng sinh sản. Những người đàn ông đang có kế hoạch thụ thai nên thả rông nó, ít nhất là vào ban đêm.
bệnh mụn cóc sinh dục

hinh anh mun coc sinh duc o nu
Phụ nữ

Cũng như nam giới, vùng này của chị em cũng cần không khí để thở. Không khí thoáng mát sẽ khiến chị em giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm âm đạo. Hơn nữa, khi cởi bỏ quần chip thì chị em cũng sẽ có giấc ngủ ngon hơn.
Tăng hưng phấn
Không mặc đồ lót có thể làm cho phụ nữ cảm thấy gợi cảm và ham muốn làm chuyện ấy hơn. Với đàn ông, việc thả rông làm họ cảm thấy khá thoải mái để làm chuyện ấy.
Hi vọng với những chia sẻ như trên thì các bạn sẽ có thể bảo vệ và luôn khiến cho vùng kín của mình được thoải mái nhất nhé!

Nên bảo vệ vùng kín thật tốt để tránh bệnh tật

Bạn nên biết cách để vệ sinh thật tốt cho vùng kín vì đó là cách duy nhất có thể bảo vệ thật tốt cho vùng kín và không để vùng kín có thể lây bệnh.

dccnhiem-khuan-tiet-nieu-phu-nu

Bệnh viêm nhiễm phụ khoa luôn là nỗi lo lắng thường trực của hầu hết chị em phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Không chỉ gây xáo trộn đời sống sinh hoạt hàng ngày bởi cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, vùng kín có mùi hôi… khiến chị em phụ nữ kém tự tin, hấp dẫn, ảnh hưởng tới sức khỏe hàng ngày cũng như sức khỏe sinh sản. Một số trường hợp không điều trị kịp thời khiến bệnh diễn tiến dai dẳng và gây những biến chứng nghiêm trọng: viêm cổ tử cung, viêm vòi trứng, vô sinh… Tuy nhiên, biện pháp phòng ngừa mắc và tái mắc lại phụ thuộc chính vào yếu tố đơn giản đó là việc “Vệ sinh vùng kín hàng ngày, đúng cách”.
Bộ phận sinh dục ngoài của phụ nữ có vị trí gần cơ quan bài tiết phân và nước tiểu khiến cho vùng kín (âm hộ) luôn ẩm ướt, kết hợp với cấu trúc mở hẳn ra ngoài nên vùng kín rất dễ bị nhiễm bẩn, nhiễm khuẩn nếu không được vệ sinh hàng ngày. Do vậy, việc vệ sinh vùng kín hàng ngày, đúng cách là yếu tố có ý nghĩa rất quan trọng trong công tác phòng ngừa mắc cũng như tái mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa.


Cau tao am ho phu nu
Tuy nhiên chúng ta cần phải hiểu rõ vệ sinh vùng kín như thế nào là đúng cách. Một số phụ nữ lại cho rằng việc làm vệ sinh vùng kín với dung dịch vệ sinh phụ nữ chỉ lâu lâu mới làm một lần hoặc chỉ khi đã nhiễm bệnh phụ khoa. Sự thật, cũng giống như việc vệ sinh cơ thể (tắm, gội), vùng kín lại càng phải vệ sinh chăm sóc thường xuyên do nguy cơ nhiễm khuẩn cao, đặc biệt là trong thời kỳ ra nhiều huyết trắng, thời kỳ kinh nguyệt, hậu sản, thai nghén. Một số phụ nữ thì chỉ dùng nước sạch để rửa vùng kín, nhưng thực chất để loại các chất bẩn, ngăn ngừa vi trùng xâm nhập gây bệnh thì phải cần một loại sản phẩm phụ khoa chuyên dùng. Hoặc một số phụ nữ lại sử dụng các dung dịch sát khuẩn mạnh (kháng sing, kháng khuẩn…), các chất có tính kiềm mạnh, hoặc thụt rửa sâu âm đạo gây phá vỡ cân bằng sinh lý trong môi trường âm đạo tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại tăng sinh gây viêm nhiễm.

Theo PGS. TS. Nguyễn Đức Vy – Nguyên chủ tịch hội Sản phụ khoa & SĐCKH Việt Nam “Thực hiện vệ sinh vùng kín hàng ngày, đúng cách để giảm thiểu khả năng bị viêm nhiễm phụ khoa đồng thời ngăn ngừa bệnh tái mắc”:
  • Tắm tửa thường xuyên (đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt). Vệ sinh âm hộ hàng ngày và sau mỗi lần đi tiểu, đi đai tiện bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ khuyên dùng.
  • Luôn giữ cho bộ phận sinh dục ngoài khô, sạch, không sử dụng khăn, vật lạ đưa vào trong âm đạo để lau âm đạo. Tránh mặc quần chật, thay quần lót thường xuyên.
  • Băng vệ sinh phải đảm bảo sạch, đủ thấm và còn thời gian sử dụng (4 giờ phải thay một lần)
  • Vệ sinh cho cả hai người trước, sau khi quan hệ tình dục.
  • Không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.
  • Không nên dùng nước bẩn có chứa nhiều vi sinh vật như nước ao hồ, kênh rạch… để tắm rửa
  • Không tự thụt rửa âm đạo khi không có chỉ định của bác sỹ điều trị.
  • Lựa chọn sản phẩm rửa phụ khoa thích hợp, an toàn khi dùng hàng ngày, đảm bảo các yêu cầu: Làm sạch nhẹ nhàng, giảm ngứa, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa; khử mùi hôi vùng kín; dưỡng da vùng kín đem lại cảm giác thoải mái, tự tin cho phụ nữ.
Hi vọng với những chia sẻ của chúng tôi sẽ có thể giúp ích cho các bạn trong việc bảo vệ thật tốt cho vùng kín, chúc các bạn sẽ có sức khỏe vùng kín tốt nhất.

8 vấn đề có liên quan đến sức khỏe vùng kín mà chị em nên biết

Rất dễ mắc các bệnh vùng kín, đó là điều mà chị em phụ nữ thường hay thấy ở vùng kín của mình, vậy đâu là những vấn đề mà chị em cảm thấy sợ hãi nhất?
1. Xuất hiện mụn
Theo bác sĩ sản khoa Alyssa Dweck, thì mụn ở "vùng kín" có thể là u nang bã nhờn do lông mọc ngược vào trong (tổn thương dưới da) hoặc cũng có thể là do dị ứng hoặc viêm. 
Trong trường hợp này, bạn có thể vệ sinh bằng nước ấm và dùng thuốc bôi. Nhưng tốt nhất bạn nên đi khám phụ khoa, nhất là khi đó là do nhiễm trùng. 
2. Có mùi khó chịu
Theo bác sĩ sản phụ khoa Mary Jane Minkin thì mùi khó chịu ở "vùng kín" có thể xuất phát từ nguyên do nhiễm nấm, nhiễm khuẩn gây viêm âm đạo hoặc nhiễm trùng Trichomonas gây ra. Nó cũng có thể do chị em kém vệ sinh, quên tampon trong âm đạo... Nếu do viêm nhiễm, bạn có thể cần dùng đến kháng sinh điều trị, còn trong trường hợp bị mắc kẹt thứ gì đó thì cần được lấy ra kịp thời. Vì vậy, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt. 
3. Chảy máu âm đạo bất thường
Nếu bạn gái bị chảy máu ở âm đạo trong những ngày không phải chu kì "đèn đỏ: thì rất có thể đó là do sự mất cân bằng nội tiết tố từ thuốc tránh thai bị mất, mặc dù đốm liên tục là một cái gì đó để đưa lên với bác sĩ của bạn vì nó có thể là một dấu hiệu của nhiễm trùng, mang thai, hoặc polyp cổ tử cung. Nếu chảy máu xảy ra sau khi quan hệ tình dục hoặc đi kèm với dịch âm đạo ra nhiều thì có thể là dấu hiệu nhiễm bệnh lây qua đường tình dục.
Bác sĩ Dweck khuyên bạn nên đi khám để xét nghiệm các bệnh lậu, chlamydia và tìm ra nguyên nhân gây bệnh chính xác.
4. Ngứa 
Bác sĩ Minkin cho biết, ngứa ở "vùng kín" có thể là một dấu hiệu của nhiễm nấm hoặc nhiễm khuẩn âm đạo. Nhưng nếu bạn đã cố gắng xử lý theo tất cả các cách mà vẫn không thể hết ngứa thì rất có thể đó là do phản ứng da của bạn với xà phòng hoặc hóa chất nào đó trong các sản phẩm vệ sinh bạn dùng. 
Trong trường hợp này bạn nên thay đổi sản phẩm vệ sinh và đi khám để được làm xét nghiệm cần thiết chẩn đoán nguyên nhân nhé.
5. Dịch âm đạo ra nhiều
Nếu không phải trong những ngày rụng trứng hoặc đang có bầu mà thấy dịch âm đạo ra nhiều thì bạn nên đi khám, vì đó hoàn toàn có thể do vấn đề rối loạn nội tiết tố trong cơ thể bạn gây ra. Ngoài ra, dịch âm đạo nếu có màu lạ (vàng, xanh... chứ không trong) và có mùi khó chịu thì đó là dấu hiệu "vùng kín" bị viêm nhiễm. Lúc này bạn cần đi khám và điều trị càng sớm càng tốt.

6. Đau khi đi tiểu hoặc khi có quan hệ tình dục
"Đau ở âm đạo hoặc đau âm hộ khi đi tiểu hoặc khi có quan hệ tình dục có thể là một dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc mắc bệnh tình dục", bác sĩ Dweck nói. Lúc này bạn cần theo dõi kĩ các triệu chứng trong 1-2 ngày. Nếu cơn đau chỉ xảy ra một lần hoặc hai lần sau khi quan hệ tình dục thì có thể là do bôi trơn chưa đủ và bạn có thể tự khắc phục. Còn nếu kéo dài liên tục thì bạn cần đi khám sớm.

7. Khô âm đạo
Nhiều người cho rằng khô âm đạo là vấn đề của những phụ nữ lớn tuổi nhưng thực tế nó có thể gặp ở bất kì phụ nữ nào, đặc biệt là những người mới sinh em bé, người dùng thuốc kháng histamin hoặc thuốc chống trầm cảm... bác sĩ Minkin cho biết. Nếu bạn đang cảm thấy mình gặp tình trạng này, hãy dùng thử chất bôi trơn trong mỗi lần có "quan hệ". Nếu sau một thời gian tình trạng này không giảm thì bạn nên đi khám phụ khoa sớm.
8. Đau sâu bên trong
Đau sâu bên trong âm đạo, đặc biệt là trong quan hệ tình dục, có thể là một dấu hiệu của viêm màng dạ con hoặc u nang buồng trứng. Để tìm ra chính xác nguyên nhân, bạn cần đi khám phụ khoa. Đây cũng là cách tốt nhất giúp bạn điều trị đúng bệnh này, tránh để lại ảnh hưởng về sau.
Chúng ta cần đọc và tìm hiểu nhiều về các loại bệnh cùng kín để có thể biết cách phòng tránh bệnh đúng cách nhất nhé! Chúc các bạn luôn có một sức khỏe tốt nhất.

Bạn đã biết về cách vệ sinh vùng kín đúng cách chưa?

Bạn đã biết cách vệ sinh vùng kín đúng cách là như thế nào chưa? Nếu chưa thì hãy cùng đọc bài viết và chia sẻ dưới đây nhé!

Vệ sinh hàng ngày là một việc rất quan trọng để giữ vùng kín luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, thực tế các bạn nữ vẫn chưa biết cách vệ sinh đúng cách. Cùng giải quyết nỗi lo nho nhỏ này bằng cách tìm hiểu về những điều nên và không nên khi vệ sinh vùng kín qua bài viết sau đây.

Những SAI LẦM mà phụ nữ thường mắc phải khi vệ sinh vùng kín

Hai cách dưới đây thường được các chị em sử dụng khi làm sạch khu vực âm đạo. Tuy nhiên, chúng không an toàn cho sức khỏe của bạn chút nào.

Dùng sữa tắm để vệ sinh vùng kín

Thông thường, môi trường bên trong âm đạo có độ pH khoảng 3,8 đến 4,5 độ (trên thang điểm từ 0 đến 14). Trong khi đó, các sản phẩm sữa tắm thường có độ pH trong khoảng 8 độ. Vì vậy, sử dụng sữa tắm để rửa âm đạo có thể gây mất cân bằng lợi khuẩn và độ pH ở vùng kín, dẫn đến ngứa, kích ứng và gây mùi hôi.

Thay vào đó, bạn nên sử dụng xà phòng không mùi thơm hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dùng cho vùng kín vì những sản phẩm này thường không có nồng độ pH cao hoặc mùi hương gây kích ứng.

Ngoài ra, nếu phát hiện bất cứ dấu hiệu ngứa hoặc kích ứng nào, bạn cần phải thay đổi dung dịch vệ sinh phù hợp hơn với mình.

Dùng vòi sen thụt rửa sâu bên trong âm đạo

Thực tế, bên trong vùng kín không chỉ có những vi khuẩn có hại mà còn có hệ thống các lợi khuẩn giúp cân bằng độ pH và ngăn chặn vi khuẩn bên ngoài xâm nhập vào âm đạo. Thụt rửa quá sâu vào âm đạo sẽ đồng thời tiêu diệt vi khuẩn và cả lợi khuẩn, làm mất môi trường pH cân bằng bên trong. Ngoài ra, nếu bạn đánh mất các lợi khuẩn, vi khuẩn xấu có nhiều cơ hội để vượt qua âm đạo, làm tăng nguy cơ nhiễm nấm men và các vấn đề nhiễm khuẩn âm đạo khác.

Chuyên gia hướng dẫn 3 bước vệ sinh âm đạo đúng chuẩn

Vệ sinh vùng kín không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe vùng kín. Dưới đây là những hướng dẫn giúp bạn làm sạch vùng kín an toàn.

Tập trung vào các khu vực xung quanh cô bé

Như những thông tin đã được đề cập bên trên, việc vệ sinh bên trong vùng kín không thật sự an toàn cho bạn. Chính vì vậy, bạn chỉ cần thường xuyên vệ sinh khu vực bên ngoài của vùng kín. Trong khi đó, phần bên trong (hay còn gọi là âm đạo) có khả năng khá tốt trong việc tự chăm sóc bản thân.
Bạn rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín bằng xà phòng không mùi hoặc dung dịch vệ sinh vùng kín. Ngoài ra, bạn cần chú ý làm sạch khu vực đáy chậu ở giữa âm đạo và hậu môn để tránh vi khuẩn từ vùng này lây lan sang âm đạo.

Tránh xa các sản phẩm có mùi hương

Những sản phẩm có mùi hương như dầu thơm, sữa tắm, thậm chí là khăn lau có thể làm phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của khu vực bên trong âm đạo. Thực tế, bạn chỉ cần làm sạch vùng kín bằng nước và xà phòng không mùi là có thể đảm bảo vệ sinh vùng kín.
Ngoài ra, nếu âm đạo có mùi khó chịu, bạn đừng cố gắng làm át mùi bằng các sản phẩm có hương thơm vì chúng có thể gây kích ứng và làm mùi nặng hơn. Thay vào đó, bạn hãy điều trị bằng kháng sinh hoặc dung dịch vệ sinh. Nếu tình trạng vẫn không thuyên giảm, bạn nên tìm đến bác sĩ nhé.

Vệ sinh vùng kín hằng ngày nhưng KHÔNG nhiều hơn 1 LẦN mỗi ngày

Nếu bạn không vệ sinh mỗi ngày, vùng kín sẽ bị ảnh hưởng bởi sự tích tụ của mồ hôi và chất bài tiết, dẫn đến nhiễm trùng. Tuy nhiên, nếu vệ sinh nhiều hơn một lần một ngày, bạn có thể phá vỡ sự cân bằng của khu vực âm đạo đấy. Và hãy nhớ chỉ sử dụng tay hoặc một chiếc khăn mềm khi vệ sinh vùng kín. Lí do là bởi vùng da cực nhạy cảm và dễ dàng bị tổn thương này có thể bị thương tổn nếu bạn lau bằng chất liệu thô cứng hoặc quá dày.
Vệ sinh âm đạo sạch sẽ là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, vệ sinh sai cách không chỉ không làm sạch mà còn khiến vùng kín bị tổn thương. Hãy đảm bảo vệ sinh cho âm đạo bằng những hướng dẫn an toàn trên nhé.
Để vùng kín luôn khỏe mạnh thì bạn cần phải vệ sinh sạch sẽ, tuy nhiên hãy vệ sinh đúng cách bạn nhé!

Ngứa âm đạo do những thói quen xấu ảnh hưởng

Những thói quen xấu của các bạn nữ có thể sẽ khiến cho họ bị những vấn đề có ảnh hưởng đến sức khỏe. hãy cùng xem đó là những thói quen gì nhé!

Ngứa âm đạo có thể xuất hiện ở các khu vực thuộc cơ quan sinh dục ngoài (âm hộ) cũng như âm đạo. Nhiều phụ nữ thỉnh thoảng bị ngứa âm đạo có thể tự hết mà không cần điều trị. Ngứa âm đạo chỉ được coi là bệnh khi bạn bị ngứa dai dẳng, nghiêm trọng, tái phát, hoặc đi kèm với huyết trắng có màu hoặc có mùi bất thường.

Ngứa âm đạo có phải bệnh không?

Ngứa âm đạo có thể xuất hiện dù bạn ở bất kỳ lứa tuổi nào. Tuy nhiên, ngứa âm đạo được xem là bệnh nếu bạn bị ngứa dai dẳng, nghiêm trọng, tái phát hoặc đi kèm với chất dịch (huyết trắng) có màu hoặc mùi bất thường, vùng âm đạo bị đau, rát, tấy đỏ.

Có thể có các triệu chứng và dấu hiệu khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.

Phòng ngừa ngứa âm đạo như thế nào?

Hầu hết phụ nữ đều trải qua tình trạng ngứa âm đạo và phải thừa nhận rằng điều này hoàn toàn không hề dễ chịu. Cào và gãi có thể khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Bạn nên thực hiện những biện pháp sau để phòng ngừa tình trạng ngứa âm đạo:
  • Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ, hãy giữ cho vùng sinh dục của bạn luôn sạch sẽ và khô thoáng, lau từ trước ra sau sau khi tiểu tiện hoặc đại tiện. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng âm đạo, từ đó giúp ngăn ngừa ngứa âm đạo;
  • Tránh sử dụng các sản phẩm tạo mùi như xà phòng thơm, dung dịch xịt vệ sinh, giấy vệ sinh có màu, xà phòng tạo bọt, ống thụt rửa âm đạo, những hóa chất trong các sản phẩm này có thể gây rát da;
  • Mặc đồ lót cotton màu trắng, đặc biệt đáy quần nên làm từ cotton, điều này sẽ giúp khu vực vùng kín của bạn được thông thoáng;
  • Bạn sẽ phải ngừng quan hệ tình dục cho đến khi tình trạng bệnh ở âm đạo của bạn được cải thiện, sự tiếp xúc khi quan hệ sẽ khiến cho tình trạng bệnh nặng hơn. Khi có thể quan hệ tình dục trở lại, bạn có thể cần phải dùng đến chất bôi trơn âm đạo;
  • Thay đồ ướt hoặc đồ tập thể thao càng sớm càng tốt, độ ẩm (từ nước và mồ hôi của bạn) và nhiệt có thể làm tình trạng ngứa âm đạo nặng hơn;
  • Nếu bạn bị tiểu đường, hãy luôn đảm bảo kiểm soát đường huyết của bạn;
  • Nếu bạn bị ngứa âm đạo sau mãn kinh, hãy hỏi bác sĩ về cách dùng các loại kem hoặc thuốc chứa estrogen.
Hãy từ bỏ những thói quen xấu để bạn có một sức khỏe tốt nhất và âm đạo sẽ không bị các bệnh khác nhau nhé!

Thụt rửa âm đạo có nguy cơ bị ung thư cổ tử cung

Phụ nữ thường có thói quen làm theo ý muốn, trong đó không thể không kể đến việc dùng tay thụt rửa âm đạo, đó là những việc làm không hề tốt và có thê

Ước tính có 20% đến 40% nữ giới trong độ tuổi 15 đến 44 tuổi nói rằng họ từng thụt rửa âm đạo. Nhiều người cho biết việc vệ sinh âm đạo bằng cách thụt rửa làm cho bản thân họ cảm thấy sạch sẽ hơn, ngoài ra giúp loại bỏ đi mùi hôi khó chịu, rửa sạch máu kinh nguyệt sau chu kỳ, tránh nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục và ngăn ngừa mang thai sau khi giao hợp. Tuy nhiên, các bác sĩ lại khuyến cáo rằng thụt rửa âm đạo thực chất không hề có tác dụng như trên mà có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, biến chứng khi mang thai và các vấn đề sức khỏe khác.

Bạn có biết thụt rửa âm đạo là gì?

Thụt rửa âm đạo là phương pháp rửa sạch âm đạo, thường dùng hỗn hợp của nước và giấm hoặc các dung dịch vệ sinh phụ nữ được bán ở các nhà thuốc và siêu thị có chứa thuốc sát khuẩn và dung dịch tạo mùi.

Thụt rửa âm đạo có lợi không?

Câu trả lời từ Hello Bacsi: rất ít bằng chứng khoa học cho thấy việc vệ sinh âm đạo bằng cách thụt rửa sẽ làm khu vực này trở nên sạch sẽ hơn. Các nghiên cứu về tác dụng của việc vệ sinh vùng kín bằng cách thụt rửa vẫn chưa đạt độ chính xác cao và cho kết quả rất không đồng nhất. Chẳng hạn như từng có một nghiên cứu cho thấy rằng thụt rửa âm đạo trong suốt 6 tháng trước khi mang thai sẽ làm giảm nguy cơ sinh non, nhưng cũng trong cùng nghiên cứu đó lại cho thấy việc thụt rửa trong khi mang thai lại làm tăng nguy cơ ấy.

Những tác hại của thụt rửa âm đạo là gì?

Nhìn chung, thụt rửa âm đạo mang tới nhiều rủi ro hơn là lợi ích của nó, có thể kể đến như:
  • Nhiễm trùng âm đạo. Thụt rửa làm rối loạn cân bằng tự nhiên của vi khuẩn trong âm đạo. Những thay đổi này tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn gây nhiễm trùng. Các nghiên cứu cho rằng rằng những phụ nữ không thụt rửa âm đạo ít có khả năng mắc nhiễm khuẩn âm đạo hơn. Nhiễm khuẩn âm đạo có thể làm tăng nguy cơ sinh non và bệnh lạc nội mạc tử cung.
  • Bệnh viêm vùng chậu. Bệnh viêm vùng chậu là một bệnh nhiễm trùng tử cung, ống dẫn trứng và/hoặc buồng trứng. Nghiên cứu đã tìm thấy rằng những phụ nữ thụt rửa âm đạo có nguy có mắc bệnh viêm vùng chậu cao hơn 73%.
  • Biến chứng khi mang thai. Những phụ nữ thụt rửa âm đạo nhiều hơn một lần một tuần khó mang thai hơn so với những người không thụt rửa. Thụt rửa âm đạo cũng có thể làm tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung lên đến 76%. Càng thụt rửa nhiều, nguy cơ có thai ngoài tử cung càng lớn.
  • Ung thư cổ tử cung. Thụt rửa âm đạo ít nhất một lần một tuần cũng làm tăng rủi ro mắc ung thư cổ tử cung.
Vệ sinh bằng phương pháp thụt rửa âm đạo đem lại nhiều hại hơn lợi. Nếu bạn có thói quen không tốt này, hãy học cách từ bỏ nó từ bây giờ để bảo vệ bản thân mình một cách toàn vẹn.

Chúng ta phải tăng cường khả năng bảo vệ vùng kín của chính mình để không bị các bệnh vùng kín có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.